Лена Миро:

Изо дня в день, из месяца в месяц в своём фитнес-сообществе я отвечаю на ваши вопросы. Каждый десятый, если не пятый, вопрос сводится к тому, как избавиться от жира в определённой зоне.

Кого-то беспокоят галифе. Кто-то мечтает убрать валики жира над коленями. Кто-то хочет счистить жир с боков или избавиться от живота.



( Collapse )

Я понимаю, что на выходных будет наш женский праздник, но ведь главная женская черта -- милосердие. Поэтому давайте сегодня мы пожалеем своих мужиков и облегчим немного их тяжёлую участь.



Хотя, почему немного? Нет, сегодня мы очень сильно поможем им. Практически даже спасём.

( Collapse )

Даже не верится – зима наконец-то закончилась и через неделю уже 8 Марта, праздник весны, женственности и красоты. В этот день просто необходимо баловать женщин (и не только в этот день)! Вы знаете, что женщины ждут его и, конечно, хотят быть приятно удивлены вниманием со стороны мужчин. А мы в iCases знаем, как сделать этот день незабываемым - нужно просто подарить своей женщине оригинальный подарок!

Если вы еще не решили, что подарить, уделите всего несколько минут вашего внимания обзору 8 подарков, которые, безусловно, понравятся вашей женщине!



( Collapse )

Чем скачущие «патриоты» отличаются от скачущей либшизы? Да ничем. Это ягоды одного поля. У них даже лозунги похожи.

Первым подавай свободу от Обамы, вторым -- от Путина. И те, и другие -- паразиты и бездельники. И те, и другие накручивают истерию в обществе, которая всегда является благодатной почвой для расцвета хаоса и террора.

Я задалась вопросом: а чем, собственно, полезным заняты все эти потупчики, володченки, стариковы и фёдоровы? Что хорошего делают для всех нас селигерские и мгеровские раскаладушки-комсомолки новой формации? Собираются на тусовки? Сгоняют толпы на митинги? Агитируют в своих бложиках быдло сбиться в толпу? Но не этим ли самым занимается либшиза? Не о том ли самом блажит Навальный и иже с ним?

( Collapse )

Сегодня даже мужчины не стремятся к массивности. Мало кто из них жаждет стать бесформенной горой мышц, покрытых хорошим таким одеялом сала. Мы, женщины, не жаждем, тем более. Но и быть анемичными, похожими на тараканов задохликами мы тоже не хотим. Нам всем независимо от пола нужны мышцы -- красивые, сухие, очерченные.

И мы начинаем их строить.

А уже в процессе часто сталкиваемся с тем, что результат нам не очень-то и нравится. Да, мышцы растут. Но и слой сала на них тоже растёт, что нам -- ну, никак не нужно. Мы вовсе не хотели походить на пусть и сильных, но жирных и неуклюжих медведей. Мы хотели выглядеть сексуально, а не как штангисты. Мы упорно строили мышцы, но заметили, что жир на них налипает гораздо быстрее, чем они растут.

После цикла массонабора мы начинаем «сушиться», рассчитывая счистить жир с уже построенных мышц, но вместе с жиром «уходят» и мышцы.

Знакомая история? Кто виноват, и что, собственно, делать?

( Collapse )

«Хочу научиться не стесняться людей», -- написала в комментариях к недавнему посту одна из читательниц.

Мне есть что сказать застенчивым людям, потому что я -- одна из них. Причём в самой запущенной форме. Возможно, кому-то мой опыт сосуществования с собственной застенчивостью окажется полезен.

( Collapse )

Первое предложение о замужестве поступило мне в 2003 году в Лондоне. Парень был заботлив и хорош собой. Но я ему не давала. Не потому что он мне не нравился. Очень даже нравился. Но именно в коленно-локтевых вопросах я люблю потянуть кота за яйца и хвост.

( Collapse )

Женщины всегда хотят знать, что будет дальше. Точнее, не всегда, а до тех пор, пока не стрясут c мужиков две вещи: штамп о регистрации брака в паспорт и плод в живот.



( Collapse )

Что общего у этих женщин?



( Collapse )

Сегодня ночью случилось страшное. Из небытия, из ниоткуда, из ада восстала К. с говорящей фамилией Потупчик.



Написав пост, полный клеветы и оскорблений, который я покажу ниже скриншотом, Потупчик, если убрать все эмоциональные сопли, обвинила меня в следующем: я завидую Ирочке Володченко, ибо она присосалась, а я нет.

( Collapse )