Category: здоровье

Больнушечка!

Когда ловят настоящую женщину на чём-то гадком, она, с энтузиазмом выпучив глазки для честности, отрицает всё до последнего.

Кому ты будешь верить, козёл? Родной жене или своим бесстыжим глазам?!


Фото: Соцсети

Однако, если ситуация развивается не туда, появляются неопровержимые доказательства вины нашкодившей бабы, отрицать что-то далее не имеет смысла. План Барбаросса (нагло и нахраписто врать) провалился, так чего теперь делать?

У настоящей женщины всегда есть план. У Натальи Бочкарёвой он точно есть!

Read more...Collapse )
promo lena-miro.ru январь 12, 2012 22:39
Buy for 9 000 tokens
Если у вас стоит задача не просто отработать рекламный бюджет и отделаться, а сделать так, чтобы информация о ваших товарах или услугах принесла результат в виде роста продаж и узнаваемости бренда, вы можете разместить свой рекламный пост у меня в блоге. Мой блог -- один из самых популярных в ЖЖ.…

Отчего у Тинатин отвалился нос?

Я с семнадцати лет в «качалке» и была абсолютно уверена, что знаю о фитнесе всё. Подозреваю, что и вы так думали, но сейчас я покажу вам, насколько я всё-таки оказалась некомпетентна.

Смотрите, на фотографии -- великая фитнесистка Тинатин Канделаки буквально вчера вывалила этот коллажик. И не просто вывалила, но и подписала.


Фото: Getty Images

«Утверждение о том, что в 30 вы будете выглядеть хуже, чем в 20, а в 40 хуже, чем в 30, безнадежно устарело. Три простых правила: соблюдайте режим питания и питайтесь правильно, находите время хотя бы для базовых упражнений, вроде планки и приседаний, спите полноценно и правильно», -- заявила Тинатин и в подтверждение своих слов запилила фоточку сейчас и в молодости.


Я внимательно посмотрела на фотографии и вот, что скажу: несмотря на то, что Тина буквально шпарит моими цитатами, я и понятия не имела, что от фитнеса нос отваливается.

Read more...Collapse )

Жить не зря

Билл Гейтс читает 50 книг в год: книга -- в неделю. Представляете, как интересно поговорить с таким человеком? Представляете, как интересно быть таким человеком -- любознательным, думающим, увлечённым, эрудированным, погружённым в нечто большее, чем выполняемые на автомате, привычные действия?


Фото: Getty Images

Жизнь подавляющего большинства из вас проходит по инерции. Вы делаете то, что вам знакомо и понятно. В ваших головах беспорядочно толкаются чужие мысли, которых вы нахватались ещё от своих полоумных мамаш и в которых укрепились посредством чтения Эскортограммов свежих и не очень писек.

Вы, в массе своей, весьма неинтересные люди. Простенькие, как копеечка.

Read more...Collapse )

Всё нужно делать заранее -- сейчас!

Самые милые моему сердцу люди всё начинают делать заранее. И думают загодя, и действовать начинают вовремя, а не в последний момент.

Хочешь дать кому-нибудь на новогоднем корпоративе? Точнее, хочешь, чтобы кто-нибудь взял тебя хотя бы по пьяни и в темноте? Начинай приводить себя в порядок уже в сентбяре, а не в декабре -- за неделю-две до Нового года!


Фото: Соцсети

Хочешь надеть лёгкое платье или побегать лёгкой и звонкой ланью по пляжу в бикини следующим летом? Опять же, вот прямо сейчас уже начинай осуществлять свой коварный план!

Заранее -- чтобы потом не рыдать во всё горло, избивая себя по животу-беляшу: «Не у-у-успе-е-ела-а-а! Хотела, но не смо-о-огла»!

У тебя, зайка, всего 9 месяцев до лета и меньше трёх -- до измены твоему оладушку на корпорате.

Приступим!

Read more...Collapse )

Бородавки как причина и признак идиотизма

Тупые куры меня поражают. Вся жирная, некрасивая, не ухоженная, но у каждой -- изюминка.

Женщина с изюминкой, считают куры, не совсем безнадёжна, даже если всё остальное в ней -- неликвид.

Да, вот такой странный вывод: всё плохо, но есть изюминка. Значит, не всё плохо, и она имеет право на женское счастье и восторги мужчин.


Фото: Соцсети

Недавно смотрела одну женщину в Инстаграме. Она гордится родинкой над губой -- это, мол, её изюминка, придающая шарм и очарование.

Самое смешное, знаете что? При ближайшем рассмотрении родинка оказалась бородавкой. То есть, по факту курица много лет считала, что бородавка -- это её изюминка.

Read more...Collapse )

Тусовка в опасности (не совсем)!

Официальной причиной смерти фэшн-челнока Аллы Вербер стала менингококовая инфекция, которая спровоцировала сепсис, отёк мозга и отказ всех внутренних органов.

Об этом заявила дочь Аллы прямиком из Канады.


Фото: Соцсети

«Менингококковая инфекция относится к острым заразным заболеваниям, которые передаются в близком окружении при кашле, чихании, разговоре, при достаточно тесном и продолжительном общении.
Источником возбудителя является человек – больной или носитель. Тяжесть этого заболевания колеблется от назофарингита до молниеносного сепсиса, приводящего к смерти за несколько часов».


В общем, причина -- зараза. Причём, зараза чрезвычайно заразная и очень опасная.

За несколько дней до смерти Алла Вербер посетила юбилей Игоря Крутого, где присутствовали самые избранные -- Филипп Киркоров, Людмила Успенская и сотни других чёрных дырок.

Read more...Collapse )

Скинни-фэт: принцип тренировки

На днях мне пришло письмо. Девушка 22 лет обнаружила, что её тело, несмотря на природные данные, стало резко терять молодость и привлекательность.

Причина? Да как всегда и у всех -- одна и та же. Жрала в три горла, не занималась спортом.


Фото: Соцсети

«В 17 лет я быстро просекла тип своей фигуры - скинни фэт (это я сейчас знаю такое выражение, а тогда я давала долгое определение и объяснение). В том же возрасте я наткнулась на ваш блог, почитала несколько статей и поняла, что Лена Миро слишком умная для меня - 17-летней девчонки, а так хочется хоть немного побыть тупой и беззаботной, поэтому я отложила ваш блог до того возраста, когда лафа "жрать и не толстеть" закончится. Я думала это случиться в возрасте 23-х лет, но кара за поедание бургеров с картошкой фри настигла меня чуть раньше, в 22 года».


Ну, быть очень умной, чтобы понять, как картошечка-фри и гамбургеры убивают красоту, в общем-то и не нужно. Другое дело, понять, что потом с этим делать.

Давайте коротко, но внятно и понятно, разберёмся в проблеме.

Read more...Collapse )

Лютая зависть

Вчера, чуть ли не в первый раз в жизни, я позавидовала другому человеку. Ну, как человеку? Жирной бабе.

Нет, серьёзно, от природы я не завистлива. Всё, что мне нужно, у меня есть. Чего нет -- значит, не нужно или пойду заработаю. А тут -- зависть накрыла до налитых кровью глаз.


Фото: Соцсети

Описываю ситуацию, короче. Время часов десять вечера. Вышла пробздеться перед сном -- устала.

Иду, никого не трогаю. Навстречу -- жирная баба. Знаете, такая -- не просто полная, а реально жирная. Ляжки не сходятся при движении.

Read more...Collapse )

Привезённые из отпуска килограммы

У моих подруг -- общая проблема: за отпуск каждая из них нажрала по 3 килограмма. Проблема -- не новая: в августе мой телефон всегда переполнен сообщениями: «Лена, что делать?» и клятвенными обещаниями тренироваться до 7 пота, чтобы согнать жир, как можно быстрее.

В этом году я решила ответить всем моим подругам не личными сообщением, а ссылкой на этот пост, который написала специально для них. Ну, и для вас тоже.


Фото: Getty Images

Действительно: фрукты (в них -- много сахара), ежедневные коктейли, ужины в ресторанах (где блюда, как правило, вкуснее, а, значит, и калорийнее, чем дома) -- всё это способствует быстрому набору веса.

Read more...Collapse )

Хотите ли вы быть здоровыми и красивыми?

Вопрос риторический. Очевидно же, что каждый с энтузиазмом ответит -- конечно, да!

А что вы готовы для этого сделать? В этом месте вы уже чувствуете, как желание у вас притупилось? Появилась мысль, что не так уж и плохо вы себя чувствуете и вполне хорошо выглядите.

И так сойдет, да? Да, но -- нет.


Фото: Соцсети

Кажется, что красота всегда требует жертв. Мы подвергаем себя жёстким ограничениям, большим нагрузкам, садимся на диеты, ухаживаем за собой, пытаемся выкроить время на зал.

Давайте признаем честно: мы просто не готовы менять свою жизнь.

Read more...Collapse )