Лена Миро:

Прописная истина: расходовать калорий больше, чем потреблять = худеть.

Это значит, что в определенных условиях вы можете есть жирную баранину и худеть, а можете сидеть на яблоках и не худеть.

Это значит, что в определенных условиях вы можете есть в час ночи и худеть, а можете не есть после пресловутых шести часов и не худеть.

Меньше жрите, больше двигайтесь, и будете худыми.

Да, это трудно. Да, хочется каких-то других, более щадящих, методов: от пилюль и кремов для похудения до массажей и термопоясов.

Это все бред.

Тело делается потом и ограничениями.

Но оно того стоит. Красиво же:



Такое тело автоматом возвышает тебя над обывателями. В нем есть стержень. Стержень -- это личность. Личности не живут в дряблых, толстых, целлюлитных оболочках. В телесах, которые "некомильфо", живут задроты.

Забелин позвонил, сказал: "Утку приготовь".

Да не вопрос:



Внутри -- квашеная капуста.

Утка, сука, жирная, поэтому я ее самую малость пощиплю, а потом буду грызть яблоки.

А у вас что на ужин? Фотки обязательны.

Мне повезло: меня читают не только красивые, но еще и очень умные люди, которые зырят в корень, т.е. между строк. По буквам и даже чайным пакетикам ставят мне диагнозы и даже предсказывают будущее. Как правило, не слишком радужное. Спасибо вам, милые мои человеки: если бы не вы, я бы и не задумалась о перспективе сдохнуть в канаве обоссанной старухой.

И вот что я подумала: а давайте вы мне поставите диагноз еще более точный = основываясь не на печатных буковках, а на выписанных мной самолично авторучкой "из пакетика".( Collapse )

Принесите, блять, Олененку счет!



Ну, пожааалуйстаааа....( Collapse )

Вставила сиськи:



( Collapse )

Всю ленту Фейсбука засрали перепостингом психического сообщества, где обиженные на всю жизнь жирные тётки-неудачники выдумывают сами себе письма. Дожили уже до того, что пишут от имени мужика: чо делать, если я с бабой два года, а она -- жиробас.



Видать, одной из владелец сообщества припекло. В письме мужик делает акцент: как бы вот так сказать, чтоб не обидеть? Жиробасине видимо сказали обидно, и она пошла искать варианты.

Что ж, давайте попробуем. Что б не обидно.

( Collapse )

Знаете, почему сериал «Во все тяжкие» снискал такую огромную популярность во всём мире?

В основе его сюжета -- идея на миллион. Пятидесятилетний учитель химии не пользуется авторитетом среди учеников и постоянно испытывает чувство вины перед женой и сыном за то, что получает копейки.


Фото: goliath.com

Одним вполне обычным для себя утром герой узнаёт, что болен раком, а жить ему осталось недолго. И тогда он принимается варить амфетамин на продажу, то есть становится производителем наркоты.

( Collapse )

Анфиса Чехова -- жирная тумбочка. Если на круп ей поставить поднос с самоваром, чайные чашки, торт и закуски, ничего не свалится.


Фото: mama.ua

Сама Анфиса считает себя необычной женщиной и для этого вечно худеет. Кроме того, женщина-тумбочка обеспокоена и своим здоровьем:

«Я люблю вкусно пожрать не в ущерб своему здоровью» -- объявила бывшая телеведущая и показала, как она это делает.

( Collapse )

В комменты пришла женщина с жалобой на то, что муж не трахает. Отношения -- тёплые, уважительные, а секса нет. Дошло до того, что женщина испытывает неловкость, когда ей хочется подойти к мужу и его обнять.

Мужчина поставил шлагбаум возле своего члена: просто так теперь в его трусы не прорвёшься. Женщина чувствует себя отвергнутой и, что совершенно естественно в такой ситуации, несчастной. Мужчина, в общем-то, тоже не особо воодушевлён.


Фото: Getty Images


Хороший муж не хочет свою хорошую жену. Так бывает. И часто. Настолько часто, что, пожалуй, объясню вам, девки, на пальцах, почему секс с вами стал мужьям менее интересен, чем просмотр ненавистного «Секса в большом городе».

( Collapse )

Когда изменяет мужчина, виноват мужчина. Когда изменяет женщина, виноват всё равно мужчина.

Главная причина женских измен -- не повышенная тяга к сексу на стороне, а недостаток внимания со стороны мужа. Ну, или так называемого мужа.




Фото: Getty Images

Женщина начинает поглядывать на других мужиков, когда чувствует себя плохо в своих постоянных отношениях.

( Collapse )

Нужен ли энтузиазм для того, чтобы построить тело своей мечты? Да, нужен, но в умеренном количестве. Скажу больше: на начальном этапе нехватка энтузиазма -- лучше, чем его избыток.

На первый взгляд, звучит нелогично. Однако мой опыт общения с людьми, которые вставали на путь приведения себя в форму и не добились поставленных целей, показывает: чем больше взвалишь на себя поначалу, тем быстрее сойдёшь с дистанции.


Фото: Getty Images

Я тренируюсь 6 раз в неделю, но и в зал я пришла 19 лет назад. Новичкам такой режим тренировок не подходит не только физически, но и психологически.

Не только вашему телу требуется время на то, чтобы адаптироваться к новому образу жизни, но и вашей психике.

( Collapse )

Я -- красивая женщина с красивой фигурой -- за все свои 36 лет ни разу не была объектом сексуальных домогательств.

Мужчины со мной флиртуют, ухаживают за мной, добиваются -- кто-то успешно, кто-то не очень -- моего внимания, но никогда не лезли и не лезут ко мне так, чтобы я чувствовала себя жертвой. Жертвы, скорее, они, но даже не домогательств, а моего игнора.

А вот в Лос-Анджелесе прошёл митинг против сексуальных домогательств.


Фото: Lucy Nicholson/Reuters

Как любой и здравомыслящий человек, я ожидала увидеть среди протестующих, как минимум:

-- моделей Victoria’s Secret в их лучшие годы,
-- успешных и красивых женщин из жестокого мира бизнеса,
-- политиков, представляющих какой-нибудь штат,
-- на худой конец, элитных эскортниц.

И то, я бы сочла такой их марш некой экзальтацией красивых женщин.

( Collapse )

«Мне лазер не помог. Волосы после него всё равно растут. Ваш лазер -- это разводка на деньги», -- я неоднократно слышала от женщин эти и подобные заявления. От женщин, которые, я точно знаю, не врут.

Они действительно делали лазерную эпиляцию в надежде избавиться от волос на теле раз и навсегда, но этого не случилось. Дамам пришлось вернуться к воску или -- и того хуже -- к бритве.


Фото: Getty Images

Так что же не так с лазерной эпиляцией? Почему одни довольны результатом, а другие разочарованы?

( Collapse )

Когда я узнаю, что какой-то мужик зажимает алименты, я сразу записываю его в категорию чмошников.

Жадный мужик -- чмо. Это не обсуждается. Мужик, которому жалко денег на своего собственного ребёнка, -- чмо в квадрате.


Фото: Соцсети

Колченогий футболист Тарасов -- дважды отец. На содержание дочери от первого брака он готов выделить 100 тысяч рублей в месяц.

( Collapse )

Вот уж кем бы не хотела быть, так это Милой Йовович. Странно звучит?

Голливудская дива, которую знает весь мир. Мультимиллионерша, огромный дом в Калифорнии. Прекрасный муж, двое детей. Ещё молода и очень красива.


Фото: Соцсети

Любая бы поменялась местами с ней, правда? Но -- нет, с Милой Йовович всё далеко не так просто.

Я расскажу.

( Collapse )

Сегодня будем говорить не о письках, а о натуральных лобковых вшах, которые вывели меня из себя после рассказа ректора СПбГУП Запесоцкого. Ректор назвал их «научными карликами». Но лобковые вши -- точнее.

Смотрела недавно документальный фильм о ЦЕРНе, в котором физик из Франции озвучил бытующее среди мировых учёных мнение, что если вы столкнулись с какой-то новой и непонятной проблемой на ускорителе, сломали голову в поисках объяснения, отбросьте в сторону свои копания и догадки, расслабьтесь и поднимите труды русских учёных -- они давно решили вашу проблему.


Показывает, чем надо думать. Фото: Соцсети

Интересное мнение, правда?

Вот только беда -- как же оно согласуется с тем, что нам вбивают в головы СМИ? Мол, науку просрали. Учёные -- не учёные. А диссертации их -- сплошной плагиат.

( Collapse )

Яна Рудковская и Евгений Плющенко посетили очередное мероприятие полусвета, в котором так нервически пытается упрочить свои позиции Яна.

По одному только совместному видео пары с этого мероприятию можно писать диссертацию о кризисах в семейной жизни.

Посмотрим?



Плющенко раздражает вся эта ситуация. А ещё больше, чем одна отдельно взятая ситуация, Евгения раздражает сама Яна.

( Collapse )

В Калининградской области нашлась 11-летняя девочка, забеременевшая от отчима. Называла урода папой.

Мама привела в дом чурбана неотёсанного лет 10 назад. Нет, ну а что? Родила, нужно устраивать личную жизнь.


Фото: Соцсети

Урод бухал. Бил жену. Орал. Запугивал. Женщина-мать считает, что с её дочерью у урода складывались неплохие отношения.

( Collapse )

Вот за кого можно только порадоваться, так за Алёну Хмельницкую. 49-летняя женщина надела кружевное бельё да и вывалила всё в Эскортограм:


Фото: Соцсети

«Ну а когда , если не сейчас», подписала снимок Алёна, и вы знаете -- права ведь, зараза! До 50 многое ей ещё можно успеть.

( Collapse )

После ноябрьского полукарантина власти страны окончательно поняли, что пандемию призывами к разуму остановить нельзя.

Дистанцируйтесь! Маски носите! Сделайте прививку, не ходите по людным местам -- никто этого не услышал.

https://t.me/lenamiro/10161

И вот, спустя почти 2 года от начала пандемии, вводятся более-менее адекватные жёсткие меры.

С 1 февраля и по июнь никуда без QR-кода не сунешься. Давайте разбираться, что же произошло.

( Collapse )

40-летняя Собчак посмеялась над 19-летней Сашей Дони.


Фото: Соцсети

Когда рыхлая баба с бесформенными руками-сосисками пытается возвысится за счёт безупречно сложенной девушки, которая годится ей в дочери, это выглядит жалко.

( Collapse )

Бедная, бедная Кристиночка Асмус: её травили.


Фото: Соцсети

Куда бы лапушка ни пришла -- везде травили и травят.

( Collapse )

Сетевые специалисты выясняют, какая Бузова им больше нравится: с гладенькой масочкой или без?


Фото: Соцсети

Вопрос действительно сложный. Я бы даже сказала, что философский. С одной стороны, лицо с масочкой может быть отражением внутреннего мира участницы шоу. Того внутреннего состояния, в котором сама гОленька пребывает.

С другой стороны -- реальность.

( Collapse )

На молодую жену Петросяна Брухунову, которая сделала юмориста счастливым и скрасила его годы, снова ругаются сетевые эксперты моды:


Фото: Соцсети

Чо, сама связала, что ли? Опять надела то, что не советуют в Модном приговоре по телевизору, высказываются возмущённые люди.

И действительно, Танька будто бы провоцирует, хотя на самом деле, конечно же, нет. Просто у человека есть такой вкус.

( Collapse )

Те, кто всё ещё не понял концепцию Таньки Брухуновой, приводят в пример представителей тусовки, которые не скупятся на наряды.

Ну, хорошо -- давайте посмотрим, какие это модные люди:


Фото: КП

Это богатая Блиновская и новая жена богатого повара Ивлева. Очень модные люди с праздника.

( Collapse )