On this day in journal — November 29th

Сзади – пионерка, спереди – пенсионерка.

Вы когда-нибудь встречали фитнес-бабушек? При всей моей неадекватной любви к качу, вынуждена признать: это жалкое зрелище, господа. Астеники от природы, узкокостные, ни грамма жира – только кости, жилы и кожа. Хуярят по беговой дорожке часа по полтора кряду – аж пар стоит! С одной стороны, огромный респект, конечно, но с другой...

Ну, не спрячешь ты возраст даже самым убойным, потогонным фитнесом. А зачастую – только подчеркнешь, ибо вся такая дробненькая, в тонусе, а мордочка – сморщенная, обезьянья. Как-то жалко мне теть этих. Видно, что стараются изо всех уже подорванных климаксом сил, бегут за молодостью на 11 скорости, только бег этот – на месте: километры на дорожке, увы, виртуальные.

Лавры Мадонны и Деми Мур им покоя не дают, что ли? Так почитали бы литературу, разобрались в вопросе: после сорока звезды, которые вечные девочки не только в одежде, но и без (я сейчас не просто о стройных тетях, а о тех, у кого тела двадцатилетних), сидят на гормоне роста. Да, он бьет по почкам, печени и сердцу, но звезды на этом рубят бабло. Причем немалое. А вы, бабули, что рубите, кроме хронических болячек?

Есть еще нюанс: если ты сохранила каким-то чудесным стероидным образом тело, но у тебя не хватило финансов на подтяжку морды лица, ты – лох, ибо моложе выглядеть не стала, зато спустила деньги в унитаз да еще и ливеру своему нанесла непоправимый ущерб.

Фитнес-бабушки – это как раз ебнутые на фигуре, на рожу им обычно плевать. А что такое жесткий кач для кожи? Удар. Это как если бы вы работали физически на заводе. Плюс кондиционеры. Тут за рожей втройне ухаживать надо. У диванной толстушки после сорока кожа часто гладкая, наливная, а у жилистой худышки – тонкая, пленочная, обезвоженная: ну не выпивает она положенные три литра воды в день, а если выпивает, то отекает: возраст, мочевыводящая система уже не справляется. Вот бабуля и не пьет, только потеет.

Боже упаси: я сейчас не призываю забить на зал или захаживать туда пару раз в неделю по часу в режиме «лайт». Я по-прежнему за 8 часов пота и соплей через «не могу и не хочу». Но!

Во всем должен быть баланс. Ты либо от кончиков волос до кончиков ногтей девочка: тогда и рожу, и вагину хирургу неси, а не только качайся и подкалывайся. Либо ты тетя: красивая, в отличной форме, но тетя.

Вот Мадонна и Деми – это такие бабушки-вечные девочки, которых я очень люблю и уважаю, а Моника Белуччи и Дженнифер Лопез – женщины-тети, которых я на интуитивном уровне люблю меньше, но понимаю больше. Такой вот парадокс.



Каким будет мой выбор, пока не знаю. Мне от природы досталась очень хорошая, быстро восстанавливающаяся мышечная система, которая, если колени не подведут, позволит продержаться без стероидов лет до 43, а, может, и до 45 (для сравнения: тем, у кого генетически мышечная система – так себе, подкалываться надо начинать где-то с 35, если хотят ходить «девочками»). Вопрос в том: буду ли я колоть гормон роста или нет. Еще не решила. Но если буду, то и рожу буду подтягивать однозначно, и все остальное. И дату рождения в паспорте поменяю.

Вот так выглядят правильные фитнес-тети в полтинник (фотки – с конкурса красоты среди пятидесятилетних):





И не стоит наивно полагать, что все это – благодаря качу: да, кач там присутствует, причем неслабый, но и химии, и пластики – не меньше.

А, вообще, как однажды заявил дорогой друг Боланс: возраст – он в голове. Если ты трахаешь тетю, которая уже задорно и с огоньком ебалась, когда ты еще в штаны писал, то это не сотрешь, как бы замечательно она ни сохранилась.

Мораль: вы уж определитесь, дамочки, куда вам: к вечным девочкам (мой личный гран респект) или к тетенькам (нормально, банально, здорОво). Самое ужасное – зависнуть где-то между. Получаются действительно комичные персонажи, городские сумасшедшие, "сзади -- пионерки, спереди -- пенсионерки", типа:



В одежде и в темных очках на пол-лица -- еще куда ни шло, а вот без -- адов пиздец, который ни в коем случае не надо путать с "вечными девочками".

ЗЫ! А вот понятия «фитнес-дедушка» для меня не существует. Видела в залах седовласых Зевсов под семьдесят. Охуенно смотрятся. Нет справедливости в природе...

UPD. Для особо одаренных, которые так и не разобрались в терминолигии этого поста, еще раз:
вечная девочка -- это тетя за сорок, сохранившая молодой look при помощи тренировок, уколов гормона роста и пластической хирургии.
Если вы худая, возрастная и носите короткие юбки, то вы -- ни хуя не "вечная девочка",а старая кляча, "сзади -- пионерка, спереди -- пенсионерка".

Q&A и немного мотивации

Спецом для тех, кто после работы решил сквозануть в кафе с друзьями-подружками или домой на диван.

Еду в качалку:



В качалке:



Нормы ГТО на сегодня выполнены, чего и вам желаю.

Будете проебывать тренировки, так и останетесь рыхлыми лузерами. Оно ведь как бывает: на этой неделе одну пропустили, на следующей -- две, там -- новогодние каникулы с двухнедельной обжираловкой, и, как результат, "здравствуй, свинья" в зеркале.

Я тренируюсь всегда. В праздники, в том числе. Я тренируюсь везде: на море, в горах и даже на Луне, если бы пришлось. Везде найду качалку и проведу тренировку, скрупулезно все записав:



В комменты -- вопросы по фитнесу и питанию. Поотвечаю, пока не надоест.

Условие: 1 вопрос -- не больше 5 строк. Простыни читать не буду.

Если вопрос касается фигуры, прилагайте фотки. Вслепую отвечать сложно.

Этожеребёнок! Этожыщастье!

Моя соседка по парте родила троих. Нет, не в раз -- по очереди. Вылетали как из автоматической винтовки со скоростью звука. До 27 еблась по Воронежским подворотням, лечилась от триппера, а тут нашла. Кого бы вы думали? Менеджера. Или старшего менеджера салона сотовой связи, не помню.

«Пора же детей заводить», -- подумала и сказала вслух: -- У меня безопасные дни, суй без гондона.
Менеджер сунул. Не успев высунуть, его уже тащили в ЗАГС. По залётам, само собой.

Теперь счастливы вместе. Трое диатезных младенцев сосут обвисшую сиську, менеджер раз в неделю долбится в заросший район где-то между целлюлитных окороков и бухает по вечерам самое дешёвое пиво. Счастье какое! Семейное. У камелька, хулиже.

Collapse )

Научите меня фотографировать возмездно

Сенксгивин прошёл вкусно. Индейку мы не помиловали:



Но фотографировать я так и не научилась. Есть и Ыфон, и зеркалка, и камера. И даже, что фоткать -- и тело, и окрестности. А фотографии, буду самокритичной, выходят говно. Почему? Ответ далее.

Collapse )

Фитнес Q&A. Даже самые примитивные вопросы не возбраняются!

Засев разбираться в фотографии, я неожиданно поняла свиней с их, как мне казалось, издевательскими в своей тупости вопросами. «Ну, как можно не понимать очевидного? – рассуждала я. – Не знаешь самого элементарного – нечего тебе делать в зале. Вдави целлюлит в диван и не мечтай о высоком».

округлости 2

Collapse )

Мужик -- не мужик

Пацаны твёрдо уверены, что мужиками они рождаются. Возглас "у вас -- мальчик", который раздался в роддоме, почему-то автоматически подразумевает, что из младенца со стручком выйдет настоящий мужик.

К сожалению, это не так.

Collapse )

Можно ли забить учителя?

Разговаривала вчера с одной учительницей. Молодая ещё, но уже мечтает о пенсии, до которой лет двадцать топать. Плачется, угнетают все: родители не считают учителя за человека, администрация школы выжимает последние соки, заставляя изводить тонны бумаги на отчёты, а дети, которых даже теперь не оставишь на второй год, садятся на шею, забив на учёбу.

В одной школе директор украл миллион. Ну, как украл? Присвоил фонды, которые выделили для поощрения учителей в зависимости от их работы. Директор посчитал, что все работали плохи, поэтому деньги оставил себе.

Collapse )

Как сильной женщине перестать жрать?

На днях мне задали этот вопрос в Инстаграме. Реакция читательниц на него была предсказуемой и неправильной: «Если женщина не может перестать жрать, то какая же она сильная?»

На самом деле, чем сильнее женщина, тем сложнее ей контролировать собственное пищевое поведение.


Фото: locustherapy.com

Да, звучит странно, но так оно и есть. Объясню, c чем это связано, и расскажу, что делать.

Collapse )

Берегитесь, женщины!

Поздним вечером в минувший четверг во дворе жилого дома Новосибирска произошёл взрыв. На воздух взлетел маленький джип, на заднем диване которого очевидцы нашли два полуобнажённых тела.

Погибшими оказались молодые супруги -- депутат местного Законодательного собрания Оксана Бобровская и её муж Никита Тисленко. У пары сиротой осталась малолетняя дочь.


Фото: vk.com

По данным РИА Новости, следствие считает основной версией трагедии ревность Тисленко к своей жене. Случайные свидетели, проходившие мимо автомобиля до взрыва, слышали, как супруги разговаривали на повышенных тонах и скандалили.

Collapse )

Как чтение со смартфона уродует тело и мозги?

Ещё с советских времён нам ездили по мозгам: мы -- самая читающая страна в мире. Вон сколько библиотек открыли! А метро? Сколько людей в метро читают! Культура, не иначе!

Кто бы этих читателей в метро видел. Да ими не гордиться надо, а прятать куда подальше.


Фото: Соцсети

Прислонились к окошку пухлые сорокалетние мальчики пялятся в дешманские китайские смартфоны.

Сгорбились, шеи как у грифов. Глазки подслеповато щурятся -- им ядерная подсветка сетчатку выжгла. Очкарики -- сплошь и рядом. Интеллигенция!

Вообще, если мужику за сорок, он хорошо разбирается в китайских смартфонах и ездит на метро, пиши-пропало.

Collapse )

Ваши фото в бикини

Алессандра Амбросио -- супер-модель и просто красивая женщина. Высокая, стройная, с хорошими пропорциями. Одежда на ней сидит идеально.


Фото: Getty Images

Однако несмотря на это, Алессандра в свои 36 лет решила завершить карьеру модели.

Это очень здравое, очень правильное решение.

Collapse )

Почему Собчак -- звезда, а Бузова -- нет

Ольга Бузова никогда не будет признанной звездой несмотря на то, что её вечно обиженное личико с куриным клювиком не выкисает сегодня из телеэкранов. А вот Ксения Собчак звездой, пусть и мало кому симпатичной, будет даже в условиях ограниченного доступа к телеаудитории.

Как так-то? Почему одна -- всегда звезда, а другая, как ни пыжится, -- вечная статистка?


Фото: Соцсети

Ответить на этот вопрос мне помогло наблюдение за подругой, добившейся с помощью пластических операций идеального лица.

Сегодняшняя Анькина красота сопоставима с красотой Анджелины Джоли в её лучшие годы.

Однако поклонников у моей подруги не так уж и много. Точнее, их вообще нет.

Collapse )

Хороший человек Эрнст

К Константину Эрнсту, как к человеку, я отношусь прекрасно. Умный, уставший, грустный возрастной человек. И даже, возможно, гей -- в самом хорошем смысле этого слова.

Я бы могла с ним дружить, если бы его профессиональная деятельность не была бы: а) столь бездарной, и бэ) направленной на оболванивание народных масс.


Фото: Соцсети

Константин Эрнст не просто льёт вёдрами говно в головы быдла. Он -- плохой руководитель -- ни разу не креативный и отвратительный менеджер.

Collapse )

Почему Лизе Песковой так люб Париж

Девушка Лиза и её папа Дмитрий -- люди очень разные. Папа предлагает размазывать печень по мостовой, если кто-то вышел с протестами против режима, а девушка Лиза сама ходит по демонстрациям.

Правда, есть разница. Живут они в разных странах: Дмитрий Песков -- в России, а доченька Лиза -- во Франции.


Фото: Соцсети

Папа и дочка встречаются редко, а потому и живут очень дружно, несмотря на разный подход к митингам и протестам. Вот, например, последний раз встретились на праздновании 100-летия окончания Первой Мировой войны в Париже.

Collapse )

Половой орган «Женщина»

Знаете, какое явление в современном России я ненавижу больше всего: положение женщины.

В России образца 2018 года женщина, как и в век палеолита, -- это либо писька, либо матка. В переводе на приличный язык: женщина у нас до сих оценивается, главным образом, с точки зрения её пригодности к сексу и размножению. Это положение не человека, но самки.


Фото: Соцсети

Суд отклонил просьбу футболиста Александра Кержакова оставить с ним их общего с Миланой Тюльпановой ребёнка.

Collapse )

Диета 16:8

Каждое утро я себя взвешиваю и записываю результат измерений в календарь. В настройках весов я давно заменила килограммы на фунты (1 фунт = 450 гр), так как килограмм -- слишком большая единица веса для женщины моего роста (168 см).

Пролистывая календарь, я вижу: в течение года мой вес менялся в пределах 3 фунтов (1 кг 350 граммов).

Зачем я вас всем этим гружу, выставляя себя помешанной на граммах?


Фото: 123rf.com

На самом деле, ни на чём я не помешана. Ежедневное отслеживание своего веса -- это самый надёжный способ быть всегда худой.

Рассказать, как вы набираете вес?

Collapse )

Бородина: «Я -- золотая антилопа»!

Довольно давно я ничего не писала о Ксении Бородиной, известной в быту как жирный лобок и волосатая Бородавка. На меня она навевает скуку, а значит, она неинтересна и вам.

Чтобы стать героем или антигероем моей статьи, нужно хоть что-нибудь сделать, отжечь в моменте. Проявить себя -- ну, например, застрять в унитазе жопой или, наоборот, спасти сотню людей.


Фото: Соцсети

Бородавка же последние пару лет вообще не жжёт, да и не жгла никогда, если честно.

Единственная причина, по которой я упоминала её, заключалась в том, что публичная мамочка была идеальным воплощением серости общей фекальной массы.

Что я имею ввиду? Объясню.

Collapse )

Двойные стандарты мелкой души

Скарлетт Йохансон прокомментировала выдвинутые против Вуди Аллена обвинения в сексуальных домогательствах:

Я близко общаюсь с Вуди, он мой друг. Другой точки зрения -- кроме как точки зрения его подруги -- я не знаю. Я понимаю, что для многих это острый момент. И тот факт, что я верю своему другу Вуди, совсем не значит, что я не верю женщинам и не поддерживаю их. Мне кажется, каждое подобное дело надо рассматривать отдельно. Невозможно, чтобы все было четко черно-белое. Я в это не верю. И это только моя вера.



Фото: Getty Images


Как видите, Йохансон пытается сидеть жирной жопой на двух стульях.

Я несколько раз вчиталась в её высказывание и так и не смогла понять, кому же она, в конце концов, верит.

Collapse )

Посчитаем чужие деньги?

Дочь певицы Алсу, известная по участию в шоу Голос на Первом, выбрали глашатаем от России на детском Евровидении в Польше.

Микелла Абрамова объявит результаты -- какую оценку поставила Россия той или иной исполнительнице? Вот об этом и расскажет внучка нефтяного миллиардера в прямом эфире.


Фото: Соцсети

Такой «выбор» глашатой девочки многих опять навёл на грустные мысли.

Кто делал выбор? Как его делали? Опять СМС? Или кто-то конкретно на Первом выбрал -- им не хватило скандала на Голосе? Короче, что это за выборы, и почему в них не победил кто-то другой?

Collapse )

Почему не позвали Яну?!

Единственное место, где звёздных селебрунов пока не трогают, где они могут кичиться друг перед другом и драконить народ в спортивных костюмах Боско, трусах Луи Виттон и на коньках от Гуччи -- это Красная площадь.

Точнее, каток на ней, который каждую зиму строят перед Новым годом. Вчера его открыли -- были все, даже Пескова пустили, хотя для этого ему прошлось звонить начальству.


Фото: Соцсети

Воспитанница Тутберидзе Загитова нарезала лёд. Навка отплясывала. Анна Семенович тестировала прочность льда.

Все были. Не было Яны, Плющенко и их мальчика. Не позвали на главное и, пожалуй, единственное оставшееся светское мероприятие года.

Collapse )

Отчаявшиеся

Дана Борисова, которой, между прочим, целых 44 годика, отчаялась до такой степени, что сделала татуаж сосков. В том смысле, что покрасила их зачем-то в коричневый цвет.




Фото: Московский комсомолец

Старая баба с несвежей рожей, а всё туда же: цвет сосков, простигоспАди, освежает!



Collapse )

Бузова и секс

В гОленьке Бузовой есть достоинства. Навскидку не назову их, но, уверена: они есть.

Уверена я и в другом: сексапильность в число достоинств Бузовой точно не входит. Оля -- ходячий антисекс, и в этом, поверьте, нет ничего предосудительного.


Фото: Соцсети

Единственное, чего ей стоит избегать, -- это откровений на тему своего секса.

Collapse )

Значимые люди

Вчера в очередной раз открылся каток на Красной площади перед ГУМом. Не знаю, кто придумал его и спонсирует, но человек этот обладает отменным чувством юмора и иронии.

Это ж надо было придумать собрать всех вместе. Ну, тех, кто сам считает себя звзздой, а на самом деле -- вот:


Фото: Соцсети

Пришли люди из нулевых. Из 90-х. Притащились с детьми на открытие, как на праздник.

Смотрят, как Танечка Навка откаталась на руках у Петра Чернышёва.

Collapse )

Успел жениться!

Буквально только что Московский комсомолец опубликовал интереснейшую статью. Оказывается, их источник, которого они не называют, сообщил, что за месяц до смерти Градский всё-таки успел жениться на своей Мариночке.

Успел! Понимаете? Успел!


Фото: Соцсети

Это прекрасная новость!

Collapse )

Гости едут!

Всякие издания радостно сообщают, что наследнички Кейт и Уильям собираются посетить США.

Визит пройдёт с 30 ноября до 2 декабря, в ходе которого «оба очень взволнованы этим визитом» и «с нетерпением ждут встречи с как можно большим количеством людей».


Фото: Соцсети

Напомню, в США живут Меган и Гарри. Ходят слухи, что ведущая подкастов пригласила сестрицу в эфир.

Collapse )

Игорь, что с тобой?!

Пока наследники британской короны только готовятся к заграничной поездке, Игорь Николаев с супругой и дочерью уже совершил официальный визит на каток:


Фото: Фото: Алиса ТИТКО

Как пишут, многие смогли опознать Игоря только по наличию рядом известной Проскуряковой.

А так бы нет -- не узнали. Какой-то одутловатый дед.

Collapse )

Новая традиция

Нет, ну лично я прекрасно понимаю людей, которые вопят сейчас по поводу нового фильма про Иронию судьбы, где Галю сыграла гОленька Бузова.

Галя -- это та, которую Лукашин бросил, уехав к Барбаре.


Фото: ТНТ

Неудержимое извращение, вопит Вика Цыганова. Бесвкусие, поддакивает ей Мария Шукшина. Вдова Рязанова тоже не в восторге -- назвала это всё несусветной глупостью.

А что же Голенька? Она ответила.

Collapse )