Еду в качалку:
В качалке:
Нормы ГТО на сегодня выполнены, чего и вам желаю.
Будете проебывать тренировки, так и останетесь рыхлыми лузерами. Оно ведь как бывает: на этой неделе одну пропустили, на следующей -- две, там -- новогодние каникулы с двухнедельной обжираловкой, и, как результат, "здравствуй, свинья" в зеркале.
Я тренируюсь всегда. В праздники, в том числе. Я тренируюсь везде: на море, в горах и даже на Луне, если бы пришлось. Везде найду качалку и проведу тренировку, скрупулезно все записав:
В комменты -- вопросы по фитнесу и питанию. Поотвечаю, пока не надоест.
Условие: 1 вопрос -- не больше 5 строк. Простыни читать не буду.
Если вопрос касается фигуры, прилагайте фотки. Вслепую отвечать сложно.