Лена Миро:

Мою жж-шку номинировали на звание «Лучший блог Рунета 2011». Проголосовать за меня можно по ссылке: http://2011.blogruneta.ru/proj_info/520/.

А, вообще, давно хотела узнать:

1) Почему вы меня читаете?

2) За что любите? За что не любите?

Удивительно, но если верить статистике: меня читает намного больше людей, чем зафрендило. Отсюда еще вопрос:

3) Что для вас френдлента? По какому принципу вы отбираете туда журналы? Френдите тех, кто вам приятен, или тех, кто вам интересен? Часто это не совпадает.

У меня, к слову сказать, позорная френдлента, которую я никогда не читаю: когда еще только завела ЖЖ, добавляла в друзья всех, кто френдил меня. Зафрендил меня человек, а я его – в ответ. Где-то на пятисотом или около того я остановилась и сейчас френжу очень редко, только когда вижу за юпиком заинтересовавшую меня личность.

Какое-то время назад даже порывалась удалить из френдленты тех, кого поначалу добавила на автомате, но передумала: хер с ними, пусть пишут всякую чушь, цитируют гороскопы и постят «смешные видео». В конце концов, когда мой ЖЖ еще только появился, они обратили на него внимание одними из первых, за что им – гран мерси. Да и возиться, если честно, в лом.

А для восстановления высшей справедливости зафренжу Тёму, поскольку его я, конечно же, читаю. И пусть я и дальше буду забивать ЖЖ тех, кто мне действительно интересен, в поисковик, а не видеть их в собственной захламленной френдленте, я буду, по крайней мере, знать, что они там есть.

ЗЫ! Пиздец, как меня заебало обращаться с вами как с даунами, но что делать, если у девяноста процентов из вас – фрагментарное восприятие действительности, и вы в состоянии уловить только одну мысль в одном посте. Это я к тому, что вопросов – три, а не один, плюс голосование.

А то, как обычно, расстараетесь отвечать только на последний...

С понедельничком, бандерлоги!

В 19:00 через 2 часа после транировки:



Куриные грудки, приготовленные на гриле, и усовершенствованный магазинный винегрет.

Как совершенствуем?

Берем из пачки вот столько:



То, что внизу, где самое масло, не берем.

Дорезаем туда:



Получаем столько:



И именно это количество было съедено, а не то, что на белой тарелке.

Между сном и ужином сгрызла 3 яблока.

Тренировалась на двух гуаранах (2000). Во второй части тренировки сгрызла аминку.

Никаких других перекусов вчера не было.

Как видите, довольно щадяще.

Важно: это щадяще для тех, кто тренируется не меньше меня. Ведущим не такой подвижный образ жизни урезать ужин ровно вполовину, обед -- на треть, завтрак оставить как у меня.

10:00. Через 2 часа после пробуждения. До этого -- вода и витаминка.

В блендер -- треть вчерашней пачки творога и три белка:



Овощей -- столько:



Пассируем до такого состояния:



Запиливаем жижу из блендера:



Накрываем крышкой, малый огонь.

Вываливаем в тарелку:



На закуску -- кружка черного чая и 1 яблоко.

А теперь отдельной строкой для дебилов:

Это не кулинарный блог. Я ненавижу готовить и, собственно, не для того цвету. У меня в жизни -- другие цели, задачи и интересы. Да, мне больше нравится качать жопу, чем что-то строгать на разделочной доске. Представьте себе: так бывает.

Не ждите здесь разнообразия рецептов. Еще раз: я в еде -- аскет, который может жрать, а может и не жрать. Для меня морковка и яблоко -- это "сладенькое", а мацони с курагой и сушеными вишнями -- так просто, сукаблять, всем десертам десерт. Я всего-то рассказываю вам, как питаюсь в течение недели. Это довольно скучно и однообразно. Отлезьте.

Один друг сказал: "Твой ЖЖ -- худшее, что ты сделала в жизни". Это притом, что товарищ имеет вполне полное представление о том "худшем", на которое я, в принципе, способна. Одним словом, он в курсе, что я -- не олень: у меня просто такие глаза.

"Ты от скуки собрала вокруг себя толпы закомплексованных, амбициозных, при этом ни на что не годных неудачников и со смаком раздуваешь их комплексы, превращая в еще больших моральных уродов", -- сказал он.

В этом, конечно, есть своя логика, но!

Ведь кто-то же становится лучше? Те, кто поупорнее, лезут из болота своих комплексов, что-то делают со своими амбициями, а не просто в них захлебываются. Или не? Или вы меня читаете и нихуя не делаете? Как были лохами, так и остались, что ли? Жопы-то хоть качаете?

12:00 -- капучино.

14:00 -- яблоко.

14:30 -- 15:30 -- плаванье.

После:



Через 2 часа -- тарелка борща в "Академии" (с говядиной, но без сметаны, которая у них -- 23%, и без гренок) + 2 чашки капучино. Пока искала джинсы -- еще одна.

В 20:30:



Запиливаем на гриль с лимонами, которые похожи на апельсины.

На выходе:



Таких заточила два + яблоко и черный чай.

ЗЫ! Толстухи, которые охуенно хорошо разбираются в необходимом калораже и лучше меня знают, что такое низкоуглеводка, отлезьте, а? Вы для начала хоть немного приблизьтесь (немного, подчеркиваю, не вплотную, ибо это для вас невозможно) к моей форме, а потом учите меня жить. Вы же очень стремные. Посмотрите правде в глаза. Хотите, расскажу, как? Разденьтесь догола. Встаньте перед зеркалом. Потом откройте мои фото. А теперь пойдите и с разбегу въебитесь в стену от безысходности.

Я всё никак не могла понять: что происходит с певицей Русланой? То виски побреет:



То сжечь себя пообещает.

( Collapse )

Любит тебя, вожделеет? Хм… Смотри сюда, курица:



( Collapse )

Я так много, давно и часто призываю вас привести тела в порядок, что за всеми этими призывами упустила главное: «А готовы ли вы пахать в тренажёрке всю жизнь?»

Не три недели перед отпуском, не 5 месяцев до заветной цифры на весах, не три года, пока замуж не возьмут, а изо дня, из месяца в месяц, из года в год, пока стройность для вас актуальна.

Фитнес -- это не курс лечения антибиотиками. Им нельзя позаниматься, достигнуть какой-то цели и бросить. Фитнес -- это на всю жизнь.

Обратили внимание, что бывшие спортсмены -- почти все толстые?

( Collapse )

Я похудела -- эта фраза звучит радостно почти для любой курицы. Она была толстой, а тут вдруг схуднула. Надо же, пришла к успеху.

В период стресса у многих действительно происходит сброс веса. Волнение, отпуск, отсутствие силовых тренировок, изменение режима питания, и вы -- о, радость! -- уменьшились в объёмах, а стрелка весов ушла влево.


Фото: 2.bee.com

Почему я так скептически это пишу? Давайте, зайчики, разбираться, что же произошло на самом деле, и почему повода для радости нет.

( Collapse )

Бывает, пары распадаются. Случается, что в этих парах есть дети. После разрыва женщины часто шантажируют мужчин, которые их обидели, детьми.

«Ты не увидишь ребёнка!» -- заявляет каждая вторая обиженка.


Фото: miss.at

Напомню, чем, как правило, заканчиваются такие истории.

( Collapse )

Наше родное Правительство отказалось повышать возраст продажи алкоголя до 21 года. Сказали, мол, нет никакого смысла -- запреты не помогают.

Если молодёжь хочет бухнуть, пусть пьёт. Акцизы в бюджет капают, всё прекрасно. А чтобы страна не спивалась, нужны другие меры. Какие? Правительство не знает.


Фото: sovsekretno.ru

Я помню, как несколько лет назад, когда вводился запрет на рекламу пива на телевидении, чиновники и депутаты тоже орали -- не поможет. Запрет на рекламу всё же ввели, прошли годы, потребление пива упало в разы.

( Collapse )

Мне нравятся американки. Точнее, то, как они ведут себя с мужчинами.

Наша корова пребывает в иллюзии своей неземной, прославленной на весь мир красоты и смотрит на мир через собственное вагинальное отверстие.

Американка устроена по-другому. Она рада и потрахаться, и влюбиться, и полюбить. Чему она точно не рада -- так это мужику в центре её мира. В отличие от нашей клуши, к сожалению.




Фото: Getty Images

Нет, американки -- не холодные роботы. Межполовые отношения занимают в их жизни приличное место, но не доминируют. Помимо возлюбленного, у американки есть и друзья, и работа, и увлечения, и амбиции.



( Collapse )

Лучшее, что родители могут дать дочери -- хорошее воспитание. С ним не сравнятся ни деньги, ни ум, ни красота.

Женщина, получившая хорошее воспитание, всегда переплюнет любую интеллектуалку и красавицу.

В женщине, которой не хватает воспитания, всегда сквозит горничная, как бы ни прячь её под маской известности, холёности и богатства, как ни заваливай её дипломами МВА и жизнеутверждающими фотографиями в соцсетях.


Фото: Соцсети

Женщина, которой не хватает воспитания, может войти в жизнь мужчины королевой, но рано или поздно её картонная корона размокнет под дождём конфликтов.

( Collapse )

Ноги никогда не являлись и не будут являться козырем Дженнифер Лопес. На мой взгляд, у Джей Ло красивые, хищные глаза с поволокой, роскошная шевелюра, отличная кожа, но вот с фигурой -- беда. И самый большой минус в этой «беде» -- ноги. Короткие, толстые ноги, которые Лопес демонстрирует общественности при любой возможности.




Фото: Getty Images

На днях 48-летняя дива заявилась на очередную тусовку в коротком платье девочки-припевочки.

( Collapse )

Я понятия не имею, как можно стать сенатором в 30 лет, но факт остаётся фактом -- Рауф Арашуков смог.

Оборвавшаяся вчерашним арестом в зале Совета Федерации карьера 32-летнего сенатора была действительно интересной.

В 18 лет Рауф стал местным депутатом, в 22 окончил университет и его назначили республиканским министром труда и социального развития в Карачаево-Черкессии, в 23 он возглавил муниципальный район, в 24 избрался республиканским депутатом от Единой России, почти тут же был назначен заместителем председателя правительства Карачаево-Черкессии, а уже в 30 лет переехал в Москву и стал сенатором.


Фото: Соцсети

Вот же ж, чудеса-чудесные! Впрочем, каких только сказок не бывает в жизни.

30 января Рауф Раулевич был задержан по обвинению в причастности к совершению особо тяжких преступлений -- участие в преступном сообществе, давление на свидетеля и убийство.

( Collapse )

Вчера вечером в центре Москвы в гостиницу Four Seasons была вызвана Скорая помощь. 14 китайцев жаловались на высокую температуру по 40, и речь, вероятно, идёт о коронавирусе.


Фото: Соцсети

То есть, группа китайских товарищей решила слетать в Москву. В итоге, не только сами заболели вдали от дома, но под угрозой оказались все остальные -- персонал отеля, проживающие в нём гости, гуляющие по Красной площади зеваки.

И все те, с кем контактируют сейчас люди.

( Collapse )

Если бы 30 лет назад в Китае не была бы внедрена политика одного ребёнка (сейчас она отменена), то на Земле сейчас проживало бы 8 миллиардов человек. Мы уже находимся на грани экологической катастрофы, если не в её эпицентре. С населением в 8 миллиардов планета была бы ещё в худшем состоянии, чем сейчас.

Людей слишком много. Наша планета слишком мала и слишком загажена. Мы под конец жизни уже увидим Армагеддон, а ваши дети будут в нём выживать. Получится, кстати, далеко не у всех.


Фото: 123rf.com

А теперь в условиях перенаселённости планеты и экологической катастрофы поговорим о суррогатном материнстве?

( Collapse )

Вчера весь вечер и ночь, Настя Решетова, изгнанная из покоев карликового рэпера, праздновала свой первый день рождения в статусе отставной наложницы.

Сначала было всё хорошо -- пришли даже гости. Закончилось всё резко и неприятно -- Настя взвыла.


Фото: Соцсети

Два месяца, говорит, готовилась. Оно и видно -- сдерживала крики души внутри, а дождавшись момента, выплюнула всё наружу.

Прямо в лица присутствующих.

( Collapse )

Дети, оставленные родителями, у меня, как и у любого вменяемого человека, вызывают желание их обогреть: заботой, пониманием, добротой.

У бывшего детдомоца -- ныне тиктокера -- Дани Милохина -- большие глаза и открытая улыбка. Ничто в его облике не говорит об опасности.


Фото: Соцсети

Смотрите, милота какая!


( Collapse )

Сколько дадите лет девушке на фото?


Фото: Соцсети

А дети у неё есть, как думаете?

( Collapse )

Посмотрите на фото, кого узнали? Да, это мать троих от Аршавина, который так и не взял её замуж, Юлечка Барановская.


Фото: Соцсети

На Барановскую накинулись сетевые обозреватели. Ты, мол, зараза такая, позарилась на чужого мужа!

Чужой муж -- это разведённый Григорий Лепс.

( Collapse )

Мне очень симпатична Татьяна Бакальчук -- основательница и генеральный директор Wildberries, мама 7 детей, самая богатая женщина России (состояние 13 миллиардов долларов).


Фото: Соцсети

Однако невероятно успешную бизнесвумен зачем-то понесло давать интервью в глянец, где её попытались уфотошопить до состояния очередной девки Тимати.

( Collapse )

Я так и не поняла, залезла Боня на новую гору или нет, но она уже занялась другим важнейшим делом -- присоединилась к тем, кто критикует Танюшку Брухунова, жену Петросяна.


Фото: Соцсети

По авторитетному мнению мадам из самого Монако, Петросян слишком уж разодел Танюшку.

( Collapse )

Вы не поверите, но оттоптавшись на Танюшке и её нарядах от Петросяна, мадам из Монако накинулась на -- вот счас не ржать только! -- на Опру, Ким Кардашьян и Дженнифер Лопес.

Пришла и сказала: а чего так много ретуши на фотографии? Вот эта фотка, послужившая поводом:


Фото: Соцсети

Нет, ну всё понятно -- с блюрчиком перебор. Но минуточку, вы только поймите, кто это говорит и кому!

( Collapse )

Вы можете, конечно, сейчас засмеяться, но я всё равно честно скажу, что в глубине души Игорь Николаев мне нравится.

Вот всё понимаю -- правда-правда! Но симпатия -- это такая штука, которая, когда есть, объяснений не имеет.


Фото: Соцсети



Ну, не дождётесь -- если коротко. И это прекрасно.

( Collapse )