May 16th, 2012

promo lena-miro.ru январь 12, 2012 22:39
Buy for 9 000 tokens
Если у вас стоит задача не просто отработать рекламный бюджет и отделаться, а сделать так, чтобы информация о ваших товарах или услугах принесла результат в виде роста продаж и узнаваемости бренда, вы можете разместить свой рекламный пост у меня в блоге. Мой блог -- один из самых популярных в ЖЖ.…

Скучного фитнеса пост

В последнем на сегодня номере "Muscle & Fitness" (№2, 2012) -- очень дельная программа для новичков-пацанов: подробная, правильная, понятная. Рекомендую.

Обложка выглядит так:



Статью ищите эту:



Девочек M&F дискриминирует, но иногда попадается что-то полезное. Выцепляю, использую. В этом номере -- "по нулям".

Месяц юзаю "магнумовский" изолят и DNA:



Пока это лучшее, что я пробовала из спортпита, а пробовала я много чего.

Изолят -- раз в день (1 мерная ложка на 200 воды) как самостоятельный прием пищи (второй завтрак), в дни силовых -- сразу после силовой (доза -- та же). Кто понимает, состав:



DNA -- это простым языком ВСАА нового поколения. Самое крутое, что есть на рынке на сегодняшний день. Принимаю 4 капсулы за 15 минут до силовой и вечером перед сном -- тоже 4. Состав:



И помните: в нашей стране спортпит можно брать только у проверенных источников. Рынок спортпита -- в России -- это полный пиздец: ничто так массово и внаглую не подделывают как спортпит.

ЗЫ! Пиарщики-дурачки, не надо после этого поста забрасывать меня письмами с просьбой прорекламировать ваши майки. В этом блоге нет коммерческой рекламы. Поймите это, пожалуйста, раз и навсегда.

Честный парень или мудак?

Комментарий к посту, адресованному любителям толстушек:

"у моей ИМТ = 19,5 но считаю её толстоватой, т.к. имеется увеличенная жировая прослойка на ногах. Напрягает, ибо ноги некрасивые. Носит в основном брюки-джинсы, либо юбки ниже колена. Живу пока дети не подрастут".

По-вашему, это что -- обезоруживающая, достойная уважения честность или мудачество?