On this day in journal — November 28th

Мой стиль общения с читателями: почему такой?

Я в оффлайне дамочка не злая, а вполне себе веселенькая и даже временами отзывчивая. Если подойти ко мне в качалке и задать вопрос по фитнесу или питанию, все обстоятельно разъясню, а при встрече непременно поинтересуюсь: "Как успехи?" В оффлайне я любой толстухе буду говорить, что она отлично выглядит, но если она сама хочет похудеть, то буду бубнить что-то про"чуть-чуть можно", хотя "и сейчас хорошо". Не потому что лицемерю, а потому что мне ее жалко.

Именно поэтому большая часть людей, с которыми общаюсь в реале, даже и не думают чесаться, чтобы привести себя в форму.

В реале мы друг друга жалеем и поэтому врем: "Да, хватит тебе: ты не толстая", "Нет у тебя никакого целлюлита, успокойся", "Настоящего мужчины должно быть много", "Никакой ты не тощий. Ты просто жилистый. Это красиво".

Здесь я выбрала другой стиль донесения до людей мысли о том, что красивое тело -- это тот фундамент, на котором строится счастливая жизнь. Сильный духом человек, прежде всего, построит себе сильное и красивое тело. И даже если дух ваш пока не крепче кефира, начните строить тело, и изменения в вашей личности подтянутся непременно: вы станете увереннее в себе, целеустремленнее. Красивое тело повышает степень внутренней свободы. Это выльется в изменения в вашей жизни: новая работа, новый партнер, а, может, свежая волна в отношениях с нынешним или всплеск творческой активности.

Эти мысли я излагаю в той форме, которая дает результат: многие из вас начали заниматься фитнесом, правильно питаться. Форма жесткая, обидная, агрессивная, но она и только она, как мне думается, работает.

Если вас не обидеть, не уязвить, не перемолоть самооценку в фарш, вы так и будете сидеть в теплой луже своих хронических, сезонно обостряющихся (например, на пляже или перед сексом с новым партнером) комплексов. Я затачиваю вас на то, чтобы вы убивали в себе свиней.

А сегодня подумалось: может, не надо так? Может, попробовать разговаривать с вами "на нейтралке", не обижая, не тыча носом в ваши несовершенства? Давать информацию по фитнесу и питанию, но без эмоций.

Почему-то мне кажется, что это не так эффективно. Вам будет не больно и не обидно прочитать доброжелательный пост о том, как избавляться от жировых отложений в области талии. А вот если я покажу вам свою тоненькую талию с выточенными прессом, обзову свиньями и скажу, чего нельзя делать, а что нужно, вы, может, и замените ужин перед телевизором вечерней пробежкой.

Если вы меня спросите у меня какую-то хрень, и я вам на нее доброжелательно отвечу, вы тут же забудете. А если я матом пошлю вас на сайты по фитнесу, ибо тащиться в зал, не имея элементарных представлений о том, что там делать, и как устроен ваш организм, -- глупо и опасно, и вы проведете на этих сайтах не один час, то добытые таким путем знания останутся в вашей голове навсегда. Ну, или, по крайней мере, до Альцгеймера.

Может, я не права, и с вами надо разговаривать как с людьми? Но, блин, тогда свиньи внутри вас никуда не денутся. Или денутся? Как считаете?

Задроты? Нет! Топ-блоггеры!

Думаете, это задроты?



















Хуй вы угадали!

Это наши топ-блоггеры: властители дум и магистры ваших заблудших и не очень душ.

А, вообще, мужчина-топ-блоггер -- это диагноз. Ладно телочка какая контент регулярно обновляет, в комментах резвится: фитнес-хуитнес, шмоточки, диетки, котлетки. Но пацаны.... Ы!

Циклы массы и сушки

Сегодня речь пойдёт о краеугольном моменте тренинга -- циклах массонабора и сушки.

Для того, чтобы по прочтении не возникало лишних вопросов типа: "а вот в спортпедивики пишут не так...", я советую ознакомиться с этим и этим моими постами. Тогда вы, скорее всего, подготовите мозг, если он есть, к восприятию новой для вас информации и не начнёте орать, что "официальная наука" против. Она не против, она просто напросто написана мужиками для мужских тренировок, в то время как я пишу для женщин.

Collapse )

Губернатор ЧО Юревич против несчастного Оленёнка всея ЖЖ

Мой пост о губернаторе Челябинской области взорвал медийное пространство Южного Урала. Честнейший блогер Сергуня Никитский, прибежав в комментарии, "решил" по откровению свыше, что пост явно оплачен и стоит аж 500 тысяч рублей. Затем, подумав три дня, мой любезный дружочек, видимо понял несуразность суммы и снизил расценки почти в два раза -- до трёхсот тысяч. Будто бы это реальные цены. Что ж, может быть и реальные, ему виднее. Его пост, накрученный ботами, даже попал в ТОП на главную -- вот, что делают платные репосты и комментарии за жетоны.

Collapse )

Ощущения от первой тренировки с имплантами

Моя грудь возбудила дур. Каждая замухрышка-алкоголичка, не имея средств и возможностей сделать себя красивой, пиарится на том, что сделала я.

Да, я отпахала в зале, построив охуенное тело.

Да, сиськи в зале не построишь, но я имею средства сделать их у лучшего в мире хирурга.

Нет, я злобная сука и никому не дам его контакты хотя бы только из-за того, что у вас не хватит на него денег.

Еще вопросы? Нету? Тогда, кому интересно, -- под катом мои ощущения от первой тренировки с имплантами.

Collapse )

Зоя: Повелительница макрокосма и мультивселенной

Зафейсбучилась с Багировым по поводу ситуации с Трансаэро. По его мнению, авиакомпания -- не обслуга, а её владельцы -- не персонал, а небожители, которые имеют полное право посылать людей в жопу.



Пытаясь понять позицию Эдуарда, вспомнила страшное.

Collapse )

Новая московская медицина

Фоном прошла вот такая вот новость: Московский городской фонд обязательного медицинского страхования принял решение в разы увеличить расходы на оказание наиболее востребованных видов помощи в городских больницах.

Я с интересом наблюдаю за тем, что происходит в системе здравоохранения Москвы. Ну, все уже в курсе, какое там последние две недели идёт бурление, весь Фейсбук пестрит сообщениями.

Мнения своего пока высказывать не хочу, потому что всё там не так уж просто, как может показаться на первый взгляд. Так что поговорим об этом чуть позже, а сейчас обсудим лучше конкретику и поможем ответить мне на один вопрос.

Collapse )

Приговорён к любви

Тай -- это как Большой театр. Если пришёл -- люби, тварь, балет. Если припёрся под тайское или какое другое солнце, надо быть влюблённым.

Выгуливать свою корову за ручку и сношать её на ежедневной основе, ужинать в ресторанах со свечкой на столе и сосаться в море. Без свечки -- никак. Страдания будут. У них -- свечка, у нас -- нет.


Фото: cakeforbreakfast.net

Пятый или пятнадцатый год срёте в один унитаз? Ты видел её грязные трусы, а она считает тебя неудачником? Неважно. Там, где море и солнце, ты обязан чувствовать прилив крови к половым органам и романтизма к сердцу. У тебя должен стоять на её отвисшие сиськи, потому что вокруг -- пальмы, за любовь под которыми уплочено.

Collapse )

Купить в Чёрную пятницу!

Чёрная пятница, с которой начинаются Рождественские распродажи -- вещь хорошая. Но, в основном, в Америке. Можно с ночи занять очередь в магазин и как только откроют двери, хватать всё, что под руку подвернётся -- не прогадаешь:


Фото: goerie.com

У нас, как всегда, с распродажами нехорошо. Как это делается? Стоит товар десять тысяч -- выкинут ценник, напишут на новом 12'000, перечеркнут и красными цифрами выведут: Sale: 10'999 ₽. Офигеть, как выгодно -- магазину!

Collapse )

Что делать, если тебя разлюбили

У меня было две подруги, которых разлюбили мужья. Обе страдали. Обе хотели вернуть утраченное мужчинами чувство.

И той, и другой я давала советы, как заново влюбить в себя того, кто потерял к тебе интерес.


Фото: celwalls.com

Одна была настолько слаба, что вцепилась в меня как в спасательный круг и полностью мне доверилась. Она бездумно делала всё, что я ей говорила, и, в результате, заново обрела любовь того, кто был ей так нужен.

Collapse )

Когда дети не получаются

Почему нормальные люди не рожают? У ПТУшниц всё очень просто -- не успев окончить школу, они начинают половую жизнь, не предохраняются и тут же рожают.

Умные девочки ведут себя по-другому. Если и начинают трахаться, беременеть не хотят.


Фото: luxfon.com

У них -- другие планы. Институт, экзамены, сессия. Найти хорошую работу, закрепиться там, стать отличным специалистом, сделать карьеру, материально себя обеспечить.

А ребёнок -- что ж, подождёт. Впереди же так много времени!

Collapse )

Да узбагойся ты уже с миром

Я искренне не понимаю всех этих визгов, которыми исходят мутные личности по поводу смерти Фиделя.

Помер Максим, как говорят в народе, да и хрен с ним.

Но -- нет, то там, то сям нам ссут в уши: Фидель, революция, свобода. Целая эпоха, а не вялый старик.


Фото: news-front.info

Давайте разберёмся, что этот покойничек натворил.

Collapse )

Как долго я тебя искала...

Говорить о любимых фильмах -- легко и приятно. Поговорим о нелюбимых. Мой самый нелюбимый фильм -- «Москва слезам не верит». Я его не просто не люблю. Я его ненавижу, потому что он сломал несколько поколений советских и постсоветских женщин.


Фото: youtube. com

Будь моя воля, я бы запретила это кино-говно на законодательном уровне.

Объясню, почему.

Collapse )

Сухая кожа зимой: что делать?

Две самые губительные вещи для моего лица -- это самолёты и квартиры с центральным отоплением. И там, и там настолько сухой воздух, что я реально плохо выгляжу после перелёта или после даже одной ночи в обычной квартире, где есть батареи.

И если количество перелётов хоть как-то можно ограничить, то вот оградить себя от центрального отопления -- это что-то из области фантастики.

В обычных квартирах топят так, что кожа становится сухой и тонкой. Такая кожа легче «ломается». Она подобна иссохшей земле, на которой появляются трещины-морщины.


Фото: Getty Images

И можно хоть залиться кремами и сыворотками по самые брови -- лицо всё равно выглядит хуже, чем летом.

Collapse )

Две красавишны

На днях в Вегасе выбрали новую Мисс Вселенная. Ей стала представительница ЮАР Деми-Ли Нель-Питерс.

Девке 22 года, она уже окончила колледж по специальности управление бизнесом и готовится стать актрисой. Рост 171 см, вес 55 кг. Ну, вот она:


Фото: Соцсети

Деми-Ли Нель-Питерс уже успела даже засветиться в скандале. Раздавая еду африканским детям, девушка надела перчатки. Куры сразу обвинили модель в расизме и в «нежелании трогать чернокожих детей».

Collapse )

Летайте, пока можете!

87-летний актёр Иван Краско и его 27-летняя жена Наталья заявили о намерении стать родителями.

Дед, которому -- под 90, мало зарабатывает. У него даже собственной квартиры нет. Это вам -- не Хью Хефнер с его миллионами.

И, тем не менее, в России нашлась девка -- молодая, не кривая, не косая, а очень даже симпатичная -- готовая променять свои лучшие годы на статус жены и матери.


Фото: Соцсети

Жены вонючего деда. И нашлась она не одна такая.

Collapse )

Видеть в зеркале правду!

Знаете, в чём заключается самая распространённая ошибка в уходе за собой женщин после 30? В неизменности.

Когда им было 20, они наносили на кожу увлажняющий крем и накладывали макияж. То же самое самое женщины делают и в 30 лет, и в 40, и в 50. И это -- правильно, но с оговоркой: в зеркало нужно смотреть незамыленным взглядом и по мере необходимости расширять свой арсенал средств и процедур по уходу за кожей.


Фото: Getty Images

Вот что не так с женщиной на фотографии? Ну, помимо жутких бровей.

Collapse )

Москва, наши дни: Из женщины -- в недоженщину через обрезание

Вчера, когда я писала, что нельзя быть борщом, некоторые возмутились: есть обязанности! Их выполнять нужно! Мы же -- женщины! И тут же вспомнили, что Ляйсан Утяшева -- мусульманка, и у них всё правильно -- мужчина жестит, а женщина варит борщ.

Это -- довод, да.

В кои-то веки издание Медуза сделало стоящий репортаж. Московская клиника предлагала услугу: «Женское обрезание» девочкам до 12 лет по религиозным мотивам».


Цветок пустыми -- фильм обязательный к просмотру. Кинопоиск

Для начала, давайте твёрдо поймём, зачем нужно женское обрезание, и что оно из себя представляет.

Collapse )

Львёнок для дочурки

Александр Малинин подарил дочери Устинье на 18-летие львёнка. Я же в очередной раз убедилась в том, что кружиться в танце на балу Тatler и быть упомянутым в прессе в колонке «Светская жизнь» -- не значит быть цивилизованным человеком. В России, к сожалению, это значит ровно противоположное.


Фото: Соцсети

Львёнка? Дочурке? В 21 веке? Серьёзно?!

Collapse )

Дряблый ум

На днях посмотрела видео, в котором наши селебы рассуждают о феминизме.

Знаете, что поразило больше всего? Банальности, шаблонное мышление людей, который, якобы, должны быть ориентиром для общества.

Простите, но лично я уже в 8 классе была умнее этих тёток.


Фото: 123rf.com

Быть неинтересным человеком -- это значительно страшнее, чем иметь некрасивое лицо. От некрасивости лица может отвлечь развитый ум, а вот дряблость ума ни за какой красотой не спрячешь.

Collapse )

Лучше, чем женщина

В своём недавнем интервью Марат Сафин сравнил женщин с кошками. Причём сравнение оказалось в пользу последних.

Пожалуй процитирую:

Тебе плохо, она придет, к тебе ляжет, полежит, все, забрала негатив, ушла. Когда просыпаюсь с утра, она тебя будит, вечером укладывает, замечательно. Лучше, чем женщина.



Фото: Соцсети

Подумала: а ведь и впрямь хорошо мужику с кошкой. Зачем ему баба с её менструацией и овуляцией?

Collapse )

Фригидная и неполноценная

Одна из самых красивых женщин современности Холли Берри оказалась втянута в скандал.

«Мы не знаем, что происходило в спальне. Может, она как Холли Берри», -- заявила в эфире популярного подкаста Лиза Рэй Маккой, намекая на давно циркулирующие слухи о полной фригидности 54-летней Холли Берри.


Фото: Кинопоиск

Что удивительно, большая актриса, мультимиллонерша, красивейшая, несмотря на годы, женщина не проигнорировала этот высер, а бросилась отвечать.

Collapse )

Как жить-то теперь?!

Сегодня ночью стало известно, что умер Александр Борисович Фрадкин, известный под другой фамилией -- Градский.

Полезла в Википедию посмотреть, сколько ему было лет (72), и удивилась -- на последней жене он не был женат! Проверила по другим источникам -- ни слова о свадьбе!


Фото: Соцсети

Да, вот та самая Мариночка Коташенко 84-го года рождения -- фактическая жена. Ссылка ведёт на статью о незарегистрированных отношениях.

Collapse )

Живи на свои!

Голенька Бузова недавно вспомнила свой развод. Поводом, как я понимаю, стали очередные роды новой жены бывшего мужа.

«Бывший муж меня выгнал из квартиры. Сказал: «У тебя ровно неделя, чтобы отсюда…». Из-за того, что у него уже была другая женщина. Уже год», -- рассказала гОленька.



Фото: Соцсети

Судя по интонации, гОленька ставит в упрёк Тарасову, что из его квартиры убрался не он самолично, а выставил оттуда потерявшую официальный статус жены ТараБузову.

Впрочем, ещё и не такое бывает.

Collapse )

Оправдался

Выступая на выходных где-то в Казахстане на свадьбе, исполнитель Дима Билан устал.

https://t.me/lenamiro/10285


Как сообщает казахстанский блогер за кадром, выглядело это печально. Зрители предположили, что исполнитель то ли напился, то ещё чего.

Вслед за появлением ролика со свадьбы, в эфир в своём Инстаграме вышел и Дима Билан.

Collapse )

Сколько стоило лицо

Миллион. Примерно в эту сумму по интернетам оценивают манипуляции, которые Алла Пугачёва, якобы, сделала за последнее время.


Фото: Соцсети

Ещё летом Пугачёва была обвисшая, а теперь радуется -- не обвисшая.

Collapse )

Кругом веселье!

Какая-то репортёрка по фамилии, кажется, Блин, показала, как развлекаются в Дубае тик-токеры, исполнители, публичные личности и прочие лидеры мнений.


Фото: Соцсети

Ну, как-как? Хорошо развлекаются.

Collapse )

Почему не позвали Урганта и Светлакова?

Совершенно непонятно, сколько новогодних фильмов про Ёлки снято, но нас ждёт очередная серия.

«Мы просто пишем очень быстро и довольно хорошо», -- заявил шоураннер серии Кулик, который на фото ниже.



Быстро пишет. Фото: Соцсети

Казалось бы, ну сняли и сняли. Но быстропишущий Кулик объявил, что ни Урганта, ни Светлакова он не позвал в эту серию.

Казалось бы, странное решение -- восемьсот эпизодов с ними снято. А тут -- незадача!

Collapse )