On this day in journal — October 30th

Что, как и когда я жру. Подробно.

Вы меня не раз просили рассказать о своей программе питания. Я все отнекивалась, ибо питание – дело глубоко интимное (шучу, хотя в каждой шутке...), но сейчас решила не жмотиться и пооткровенничать. Правда, с оговорками, дабы не навредить.



Первая и самая главная оговорка:

Такой режим питания подходит только тем, кто, как и я, тренируется по 8-10 часов в неделю. Тренируется – это не значит приходит в зал, переодевается и там тусит, болтая по полчаса между подходами с такими же праздно шатающимися долбоебами. Я уже говорила, что за тренировку «убиваю» две майки, при условии, что в обычном режиме я существо непотливое. Collapse )

Про книжки. Не мои.

Тут отвечала на вопросы про всяко-разно чтиво.

Вопросы понравились. Переадресую-ка я их вам:

1. Детская книга, достойная перечитывания из поколения в поколение?
2. Самый модный писатель?
3. Экранизация, после которой захотелось прочитать первоисточник?
4. Любимые цитаты, по которым узнаете «своих», близких по духу?
5. Господи, ну о чем можно разговаривать с человеком, который не читал!..
6. Из новинок не читал, не хочу, и не буду никогда читать...
7. Не читал, но очень хочу...
8. Меня восхищают люди, которые прочли...
9. Книга, которую читали «все», а вы нет?
10. Критики идиоты, потому что ругают такую классную книгу, как... и хвалят...
11. Неловко признаваться, но мне нравится (читать)...
12. Последняя книга, от которой я не смог оторваться, пока не перевернул последнюю страницу...
13. Я никогда не читаю...
14. Лучшее произведение о любви?
15. Сейчас я читаю...
16. Книга — это...

Можете отвечать только на те вопросы, на которые захотелось ответить.

Тупым занудам

Провели с друзьями эксперимент по определению самой часто употребляемой мною фразы. Абсолютный чемпион: «Ох, не нуди». В ЖЖ, конечно, это были бы совсем другие слова, но в жизни я редко хамлю в лицо. Однако это вовсе не отменяет того, что я на дух не переношу зануд.

Я готова общаться с удивительной души блядьми и жизнерадостными идиотами, но только не с мудилами, живущими по принципу:

« Во всем мне хочется дойти
До самой сути.
В работе, в поисках пути,
В сердечной смуте.

До сущности протекших дней,
До их причины,
До оснований, до корней,
До сердцевины».

Именно такие читатели раздражают меня больше всего. Они доебываются, вежливо нудят и самозабвенно хуярят 15-строчные простыни. Лучше уж агрессивные выродки, чем такие вот бесславные ублюдки. Я и сама выродок, чего уж. А вот с унылыми семьянинами, тайком от своих идеальных жен дрочащими на детское порно, или пай-девочками, с молоком матери всосавшими долбоебизм: «Любят одних, а женятся на других» и попавшими (или всячески старающимися попасть) в категорию «другие», мне общаться -- "попаболь, такая попаболь". Но при этом именно такие с армированным упорством приходят в мой журнал, где и предпринимают охуительно тактичные попытки вступить со мной в охуительно умный диалог.

Зануды, отлезьте, а? Я, правда, – легонький умок. Говорю вам, не лукавя. Я не лучше, не тоньше и не чище. Я поржать люблю. Посквернословить. Поскандалить. Жопу покачать. Могу надраться и с трудом отличаю Моне от Мане. И ваша внутренняя поверхность бедра мне очень – нет: ОЧЕНЬ – глубоко до пизды.

Если мне что-то нужно сделать, я сделаю это: а) сама, б) хорошо. И никая Лена Миро, ака мисс-трамелл – с ее советами мне не авторитет. Особенно в построении собственного тела. Я ставлю перед собой задачу и решаю ее, пользуясь куда как более надежными источниками, чем ЖЖ. Это, надеюсь, понятно? Гут.

А теперь исключительно по доброте душевной, исключительно для умственно отсталых отвечаю капслоком на самые распространенные (они же – самые дебильные) ваши вопросы.

1) ПОХУДЕТЬ В КАКОМ-ТО ОПРЕДЕЛЕННОМ МЕСТЕ НЕЛЬЗЯ. ЭТО ЗНАЧИТ, ЧТО УПРАЖНЕНИЯМИ НА ПРЕСС ЖИВОТ НЕ УБИРАЕТСЯ. ЭТО «ДВАЖДЫДВАЧЕТЫРЕ», БЛЯТЬ. ТЕМ, КТО НЕ ПОНЯЛ, «ГУГЛ» В ПОМОЩЬ.

2) ВНУТРЕННЮЮ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА МОЖНО УКРЕПИТЬ УПРАЖНЕНИЯМИ НА ВНУТРЕННЮЮ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА. ТАКИХ УПРАЖНЕНИЙ – МАССА И ВСЕ ОНИ ЕСТЬ В ИНТЕРНЕТЕ НА ИСТОЧНИКАХ КУДА КАК БОЛЕЕ АВТОРИТЕТНЫХ, ЧЕМ МОЙ ЖЖ. ЕСЛИ ВЫ НЕ ХОТИТЕ, ЧТОБЫ ВНУТРЕННЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА УВЕЛИЧИВАЛАСЬ В ОБЪЕМЕ, ВЫПОЛНЯЙТЕ УПРАЖНЕНИЯ БЕЗ ВЕСА. ЕСЛИ У ВАС ТАМ ЖИР (А ЭТО СКОРЕЕ ВСЕГО ТАК), СГОНЯЙТЕ ЖИР АЭРОБИКОЙ.

3) Я НЕ ЗНАЮ, КАК ВАМ ЗАНИМАТЬСЯ В КРИТИЧЕСКИЕ ДНИ. ЭТО ВАШ ОРГАНИЗМ, ВАШИ ДНИ, ВАШИ САМОЧУВСТВИЕ. Я НЕ ГИНЕКОЛОГ, БЛЯТЬ.

И лирическое отступление: не используйте в постановке вопросов такой термин как «сушка» в качестве синонима к похудению. Мне смешно это читать. Те, кто в курсе, что такое «сушка», кто через это прошел, никогда не придут в мой ЖЖ за советами, а если и придут, то не будут обременять меня вопросами типа: «Как подсушить голень?» Какое вам, нахуй, подсушить, когда у вас на каждой «булдыжке» по 3 кило лишнего жира болтается?!

В общем, не бесите меня, веселого и красивого олененочка, занудством, которое не что иное как следствие вашей лени и туПИЗДны.

Запомните: если вы хотите построить красивое тело, ни один ЖЖ вам в этом не поможет. Вы должны обложиться учебниками, выучить английский, чтобы шариться на правильных сайтах, знать анатомию и, если бедны, потратить деньги, отложенные на отпуск, на профессионального тренера.

Начинайте, наконец, мыслить фитнес-категориями, а не отписываться тупыми вопросами в ЖЖ мисс-трамелл. А пока я в вас не верю. Вот правда.

Воскресный ужин

У меня -- такой:



1) Салат (квашеная капуста, зеленый лук, укроп, острый перец, подсолнечное мало),

2) яйцо,

3) яблоко,

4) кефир.

А у вас что?

Фоток хочу!

Баинькать пора

IMG_3019

Я -- под это:

И просыпаться -- тоже: отход ко сну и побудка должны быть "мягонькими"")))

А вы подо что засыпаете и просыпаетесь?

Фитнес заговор

Казалось бы, утверждение о том, что без силовых упражнений не может быть красивого тела, должно быть очевидным для всех, кто получил аттестат о среднем образовании. Но нет, аксиома эта никак не приживается в головах миллионов толстух, слово "фитнес" провоцирует и исторгает из них истерические визги и вопли о том, что штанга уродует девушек, а спортзал гробит женское здоровье. Я задумалась, почему так происходит.



Всё дело в картинке, что иллюстрирует занятия в зале. Как правило, на них изображены кони. Женщины-кони, лошади, с перекаченными бёдрами, широченной спиной, руками атлетов, венозными животами и гормональным оволоснением тела.

Collapse )

К чему приведут квартирные репрессии?

Законодатели во всю "наезжают" на владельцев квартир. Сначала арендодателей заставили платить подоходный, сейчас вот ввели налог на недвижимость, рассчитываемый из реальной стоимости квартиры. На подходе поправки в закон о том, что владельцы, если они хотят сдавать свои квартиры, должны получить от соседей согласие.



Все эти "репрессии кровавого режима" встречаются оппозицией в штыки. Да как они смеют, да на что мы будем жить на Бали?! Это же верный доход, которого вы нас лишаете! Нам что теперь -- в офис идти?!

Collapse )

Женщина с ребёнком желает познакомиться

Имеет ли право на счастье в личной жизни одинокая женщина с ребёнком? А это -- смотря с какой точки зрения посмотреть.

С юридической -- право на личную жизнь у женщины с ребёнком -- точно такое же, как и у бездетной. Но с точки зрений обыкновенной порядочности женщина, у которой есть ребёнок, в своих правах на личную жизнь сильно ограничена. Если точнее, прав на личную жизнь у неё нет. Никаких. От слова «совсем».

Collapse )

Пятница -- не тяпница?

Немецкая развратница Екатерина II не только свергла династию русских царей с престола, убила последнего представителя рода Романовых, зачала наследника от придворного и жестоко подавила народное восстание Пугачёва. Кроме всех прочих своих злодеяний, она как-то раз заявила, что «пьяным народом легче управлять».

Действительно, алкоголик больше похож на животное. Он стремительно деградирует, тупеет, быдлеет. Его можно бить, не думать о его комфорте, не стараться улучшить условия его жизни. Он всем доволен -- засыпая в грязной луже, пьяница почти счастлив и не возмущается скотским своим положением.


Фото: bride-style.ru

Но времена, когда с быдлом было удобно, к счастью, прошли. Государству, наконец, стали нужны трезвые люди, потому что с алкоголиками в высокие технологии не прорвёшься. И оно стало бороться с пьянством.

Collapse )

Хочу бабу до 38 лет, без детей, почти красавицу

Есть пары, само существование которых вводит меня в состояние сильнейшего недоумения. Взять, например, Кэтрин Зета-Джонс с мужем.


Фото: 3news.co.nz

Красивая, известная тридцатилетняя женщина выходит замуж за мужика, которому за 50.

Ладно была бы красивая, но нищая. Это хоть как-то объяснило бы её союз с папой по возрасту. Но ведь на момент замужества Кэтрин уже состоялась как актриса и не испытывала недостатка ни в деньгах, ни в поклонниках. Зачем ей понадобился этот старый пень Дуглас?

Collapse )

Фитнес-комплекс неполноценности

Моё тело -- одно большое клеймо, которое называется «18 лет фитнеса». Не нужно быть профессионалом, чтобы заметить это. Я вложила столько труда в себя, что качество тела само собой бросается в глаза даже тем людям, которые далеки от физкультуры и спорта.

На днях пришла в новый зал в Москве. Инструкторы-девочки сразу притихли. Спрятались, их и не видно. Смотрят мышками из дальнего угла -- подойти боятся.


Фото: makler.md

Зато жирные, заплывшие, потерявшие человеческий облик тренеры-пауэрлифтеры, совершенно не узнав меня, решили чуть заработать.

Collapse )

5 правил красивой бабы

Бывает, женщина объективно красива, а ведёт себя так, что не сразу её красоту и заметишь. Если заметишь вообще. Это случается, когда поведение красивой женщины не соответствует её внешности.

Если красивая женщина ведёт себя, как все остальные бабы, она автоматически пополняет их отару.


Фото: Getty Images

Обсудим, как должна и как не должна вести себя по-настоящему красивая женщина.

Collapse )

Эритроцит Водянова и другие

Те, кто отмечает Хеллоуин, бесы. В России это -- оскорбление религиозных чувств. Даже те, кто уехал на Запад и пытается влиться в чуждую россиянам культуру, продают свою душу, которой уже и нет.

Особенно смешны и отвратительны иммигранты. Им бы редьку жрать да квас пить. Но нет, пытаясь ассимилироваться в чужое общество, они изображают из себя шутов.


Фото: Соцсети

Зачастую переплёвывают даже аборигенов. Стараются доказать, что достойны жить в новой стране. Нет более ревностного фанатика, чем обращённый в чужую веру яростный неофит.

Collapse )

Охренел Оленевод!

Моя подруга, уехавшая в Санкт-Петербург ещё при Лужкове, вернулась погостить домой. Девушка она социально-активная, сидит в Фейсбуке, читает Божену Навальную, фрондирует против засилья коррупции, а мэра Москвы Собянина называет только Оленеводом.

Сели мы с ней выпить кофе, перекусить. Погуляла по Москве неделю и прорвало человека. Во взгляде ненависть, руками машет!


Фото: Соцсети

Сначала я просто слушала и ржала до слёз, а потом быстро вытащила телефон, включила диктофон и записала. Далее будет расшифровка записи: прямая речь моей подруги.

Осторожно читайте, в общем!

Collapse )

Блудница против Хеллоуина

Я прекрасно понимаю, почему Русская православная церковь выступает против Хеллоуина. Нечисть, #CатанаИзыди и всё такое.

Чего я не понимаю? Того, почему сожительница Тимура Юнусова Настя Решетова вдруг стала против этого шутовского праздника?


Фото: Соцсети

Было время и я отмечала Хэллоуин на ряду с большим количеством людей в нашей стране до тех пор, пока не решила обратиться к истинным истокам его происхождения.


Да, у Насти -- беда с орфографией и пунктуацией, но разве это важно для человека, который внезапно обратился к Свету Истины?

Давайте, всё-таки, послушаем, почему блудница Решетова вдруг стала против праздника нечисти -- того, чем, по-сути, сама и является?

Collapse )

Приняли в круг

Одна читательница прислала письмо. Вышла замуж за хорошего человека. Родила, сама -- в декрете, а муж работает на «северах».

Нет, ну а что? Обычная семья, каких множество -- всё лучше, чем Тимати и его сожительницы.


Фото: Соцсети

К сожалению, проблемы в жизни обычных людей тоже присутствуют. И, как в семье Юнусовых, где мама гнобит сожительниц сына, все беды исходят от родственников.

Collapse )

Любовь без согласия

Как я ранее говорила, ура-патриотическое и непрофессиональное унылое говно под названием «Крымский мост. Сделано с любовью!» нормальные, рядовые люди смотреть не пойдут. Все и на работе сыты по горло многолетней обязаловкой пойти и проголосовать за кандидата от «Единой России». Тошнит.

Вчера состоялась премьера "Крымского моста" -- оскорбляющего разум безобразия, сделанного на коленке семейным подрядом Кеосаяна и Симоньян.

Интересно, кто туда пришёл?


Фото: Соцсети

Навка с Песковым. Кто ещё?

Collapse )

Разница в 2%

Помню, в американском аэропорту меня поразило зрелище: три толстые девушки лет 20 садились в такси. «В России такого не увидишь», -- подумала я. У нас хоть год из аэропортов не выкисай, но группу толстых девушек не встретишь.

Толстые бабы лет 50 куда-то бредут вместе -- да, бывает. Одна юная коровка среди стройных девчонок затесалась -- реже, но тоже бывает. Стадо молодых свинок -- нет, такого я не видела.


Фото: Getty Images

Америка со своей толерантностью к проблемам толстых людей доигралась. То, что сейчас там творится, -- это, на мой взгляд, уже не толерантность, не рука помощи людям, которые страдают, а, наоборот, циничный пинок в пропасть ещё больших страданий.

Collapse )

Отвратительнейшие разборки

Положа руку на сердце, откровенно скажу: футболист Тарасов не вызывает у меня ни малейших симпатий.

Более того, мне не нравятся ни его первая жена, ни вторая, ни третья. Хотите совсем честно? Да мне вообще плевать на всех, с кем этот Тарасов хоть как-то связан.


Фото: Соцсети

Я смотрю на Тарасова и череду его писек и вижу лишь насекомых -- ни ума у них, ни пользы для окружающих. Трутни -- вот так называла подобных людей советская пресса, и была совершенно права -- это бесполезные члены общества.

Простите за эмоциональное вступление, сейчас поговорим о другом -- о скандале, который устроили эти трутни.

Collapse )

Кем бы вы были?

В интервью «Комсомольской правде» писатель Бернар Вербер сделал следующее заявление:

«Кто-то живет четвертую жизнь, кто-то -- тысячную. В чем я почти уверен, так это в том, что нельзя знать жизнь которая будет; нельзя регрессировать и переродиться из человека в собаку или растение; и еще, что мы не реинкарнируемся на другой планете... Ах, да: после смерти нам предоставляется выбор, в кого обратиться. По крайней мере, люди так говорят».



Фото: Wikimedia Commons


Давайте сегодня не будем обсуждать, прав фантаст, в принципе, или нет. Мне интересно другое.

Collapse )

Голова лошади

Ксения Собчак изо всех сил рассказывает, как ей поступают угрозы отрезать голову.

На фоне происходящего во Франции, такие угрозы кажутся вполне реальными -- мало ли, всё может случиться.


Фото: Соцсети

Я не стану даже говорить, что не верю Собчак, её скринам переписки. По-моему, из-за хайпа она давно потеряла голову -- пусть не в прямом, так в переносном смысле.

Collapse )

Взяли

Певица -- ну, извините, так теперь это называется! -- Серябкина вышла в Австрии замуж.

Поимев особые отношения со своим продюсером Максом Фадеевым, Оля вышла из лейбла лучше всех других исполнителей -- то ли дружба это такая, то ли взаимное уважение. Стала независимым исполнителем, а теперь связала себя узами брака.


Фото: Соцсети

Новоявленный муж -- бизнесмен какой-то Георгий. Ну, так пишут: Георгий, бизнесмен, а больше информации нет.

Collapse )

Эрика vs Верунчик

Куколка Эрика Герцег прокомментировала слухи о романе с продюсером Константином Меладзе, по совместительству -- мужем Веры Брежневой.


Фото: Комсомольская правда


Прокомментировала так, что даже я сказала: «Ай, умничка!»

Вот прям представила, как «светлый человечек» Верунчик, прочитав комментарий Эрики, пучит от злости свои глаза цвета застиранных кальсон фабрики «Большевичка».

Collapse )

Тарасова виновата!

Вы знаете, как дети оправдывают свои неудачи? Учительница меня не любит. Не за дело двойку поставила, а из-за личного отношения -- я ей не нравлюсь!

Ксюндель Бородина заявила, что её не любит Тарасова:


Фото: Соцсети

«Она взрослый человек, я не буду спорить, призывать её к жалости или пытаться общаться близко. Мы спокойно делаем своё дело. Не любит и не любит. Она и не обязана меня любить. Но, наверное, я ей не нравлюсь, это очевидно всем…»


Collapse )

Купил сертификат!

У меня всё не идёт из головы цифра 80. Именно этот процент озвучил директор Центра Гамалеи Гинцбург, когда говорил о вакцинированных:

«Если вакцинированные якобы «Спутником V» тяжело заболевают, как показывают данные, это люди, которые, к сожалению, воспользовались теми сертификатами, которые они купили, поддельными сертификатами. Среди них 80% те, которые купили».



Фото: Соцсети

А тут ещё и вокруг люди не стесняясь говорят, что купили сертификат.

Collapse )

Саша -- на Мальдивах!

Пока Шишкова моет полы у Симоны, а Решетова уверят Тимати через Инстаргам в том, что ни с кем не трахается, Саша отдыхает на Мальдивах. Там же отдыхает и Тимати.


Фото: Соцсети

Сашу на Мальдивы взяли, а Решёткину и Шишкову -- нет. И причины тому -- ровно четыре.

Collapse )

Жуткая красота

На выходных 64-летняя исполнительница Чикконе вывалила грудь на публику. Простите, показывать полностью это я не буду, чтобы вы спокойно позавтракали:


Фото: Соцсети

Небольшая, квадратная бабушка из последних сил изображает из себя -- а, в самом деле, кого изображает?

Collapse )

Почему нет сочувствия?

Компактный, но не по годам красивый исполнитель Тимати объяснил вдруг Ксении Собчак, почему никто не сочувствует ей в беде.

По мнению Юнусова, Собчак сама не любит людей из индустрии шоубиза, а потому и ей нет сочувствия.


Фото: Соцсети

Такой же мудрый, как и красивый Тимати, конечно, ошибся. Так часто бывает, когда он не слушает маму.

Collapse )

Дают больше

Считающая себя красивой 46-летняя Дана Борисова поделилась радостью:

«Мне 46, но благодаря грамотному сочетанию процедур всегда дают значительно меньше».



Фото: Соцсети

Интересно, кто именно всегда даёт Дане меньше?

Вот мне почему-то давно казалось, что женщине -- за 50, а выглядит она старше своих 50+, потому что... ну потому что потому.

Collapse )