November 28th, 2013

Циклы массы и сушки

Сегодня речь пойдёт о краеугольном моменте тренинга -- циклах массонабора и сушки.

Для того, чтобы по прочтении не возникало лишних вопросов типа: "а вот в спортпедивики пишут не так...", я советую ознакомиться с этим и этим моими постами. Тогда вы, скорее всего, подготовите мозг, если он есть, к восприятию новой для вас информации и не начнёте орать, что "официальная наука" против. Она не против, она просто напросто написана мужиками для мужских тренировок, в то время как я пишу для женщин.

Collapse )
promo lena-miro.ru январь 12, 2012 22:39
Buy for 9 000 tokens
Если у вас стоит задача не просто отработать рекламный бюджет и отделаться, а сделать так, чтобы информация о ваших товарах или услугах принесла результат в виде роста продаж и узнаваемости бренда, вы можете разместить свой рекламный пост у меня в блоге. Мой блог -- один из самых популярных в ЖЖ.…

Губернатор ЧО Юревич против несчастного Оленёнка всея ЖЖ

Мой пост о губернаторе Челябинской области взорвал медийное пространство Южного Урала. Честнейший блогер Сергуня Никитский, прибежав в комментарии, "решил" по откровению свыше, что пост явно оплачен и стоит аж 500 тысяч рублей. Затем, подумав три дня, мой любезный дружочек, видимо понял несуразность суммы и снизил расценки почти в два раза -- до трёхсот тысяч. Будто бы это реальные цены. Что ж, может быть и реальные, ему виднее. Его пост, накрученный ботами, даже попал в ТОП на главную -- вот, что делают платные репосты и комментарии за жетоны.

Collapse )

Ощущения от первой тренировки с имплантами

Моя грудь возбудила дур. Каждая замухрышка-алкоголичка, не имея средств и возможностей сделать себя красивой, пиарится на том, что сделала я.

Да, я отпахала в зале, построив охуенное тело.

Да, сиськи в зале не построишь, но я имею средства сделать их у лучшего в мире хирурга.

Нет, я злобная сука и никому не дам его контакты хотя бы только из-за того, что у вас не хватит на него денег.

Еще вопросы? Нету? Тогда, кому интересно, -- под катом мои ощущения от первой тренировки с имплантами.

Collapse )