Лена Миро (lena-miro.ru) wrote,
Лена Миро
lena-miro.ru

This journal has been placed in memorial status. New entries cannot be posted to it.

Categories:

Как следует и не следует тренироваться женщинам

Хотите знать, какой вид нагрузок противопоказан абсолютно всем женщинам вне зависимости от их целей, возраста, физической формы, состояния здоровья и стажа занятий? Чего нельзя делать ни вялой курочке-неофитке, ни самой сильной женщине в мире?



( Read more...Collapse )
Tags: Полезное, Рывковые нагрузки, Тренинг, Фитнес
Subscribe

  • Ишь ты, надоело ему

    Не очень хорошо помню актёра Исайя Вашингтона, но тут он заявил, что уходит от зрителей: «С тяжелым сердцем и чувством облегчения я объявляю…

  • Ирин, завязывай

    Мне кажется, Ирине Шейк пора завязывать с модельной карьерой. Нет-нет, не буду с вами спорить и убеждать в чём-то, просто очередная неудачная фотка:…

  • Работящая

    К некоторым людям я отношусь с большим уважением за -- вот как это лучше назвать? -- работяшность. «Несмотря на мою влюбленность в материнство,…

Comments for this post were disabled by the author

  • Ишь ты, надоело ему

    Не очень хорошо помню актёра Исайя Вашингтона, но тут он заявил, что уходит от зрителей: «С тяжелым сердцем и чувством облегчения я объявляю…

  • Ирин, завязывай

    Мне кажется, Ирине Шейк пора завязывать с модельной карьерой. Нет-нет, не буду с вами спорить и убеждать в чём-то, просто очередная неудачная фотка:…

  • Работящая

    К некоторым людям я отношусь с большим уважением за -- вот как это лучше назвать? -- работяшность. «Несмотря на мою влюбленность в материнство,…