Спортивное не значит красивое
К моему большому сожалению, женский фитнес вышел из мужского бодибилдинга. Много лет подряд женщины, которые хотели быть красивыми и сексуальными, тренировались, как мужчины. Выполняли те же упражнения. Разве что -- с меньшим весом.
Результатом таких тренировок становилось атлетично сложенное тело. Сильное. Жёсткое. Некрасивое.
Я специально не беру в качестве примера случаи экстремального женского бодибилдинга, где в ход идёт химия. Там всё значительно хуже.
( Collapse )
Результатом таких тренировок становилось атлетично сложенное тело. Сильное. Жёсткое. Некрасивое.
Я специально не беру в качестве примера случаи экстремального женского бодибилдинга, где в ход идёт химия. Там всё значительно хуже.
( Collapse )