Вечно худеющим
«Привести тело в форму», -- вот как выглядит самая распространённая новогодняя резолюция моих читателей.
Идея, сама по себе, прекрасная, но провальная.
Почему?
Всё просто: вы слишком много на себя берёте на старте. Так много, что быстро перегораете, не успев добиться поставленной цели.
Ваш повышенный пост-новогодний фитнес энтузиазм вреден. Именно вреден. От слова «не полезен».
( Collapse )
Идея, сама по себе, прекрасная, но провальная.
Почему?
Всё просто: вы слишком много на себя берёте на старте. Так много, что быстро перегораете, не успев добиться поставленной цели.
Ваш повышенный пост-новогодний фитнес энтузиазм вреден. Именно вреден. От слова «не полезен».
( Collapse )