Главная причина, которая мешает вам похудеть
Сколько раз вы принимались корячиться дома на коврике под Bodyrock.tv или Джиллиан Майклс? Где результат? Почему вы по-прежнему толстые?
Почему не можете продвинуться дальше трёх тренировок подряд?
Фото: Getty Images
А я скажу, почему: вам -- скучно. И знаете, что? Я вас прекрасно понимаю: фитнес -- это действительно невыносимо скучно.
( Collapse )
Почему не можете продвинуться дальше трёх тренировок подряд?
Фото: Getty Images
А я скажу, почему: вам -- скучно. И знаете, что? Я вас прекрасно понимаю: фитнес -- это действительно невыносимо скучно.
( Collapse )