Кроссфит: кому и зачем?
Кроссфит -- в тренде. Куда ни плюнь, все -- на кроссфите. Модное слово, красивое. Но что за ним стоит?
Кому кроссфит показан, а кому -- нет? В каких случаях кроссфит-тренировки принесут хорошие плоды, а в каких попросту вас угробят?
Фото: crossfitresplendent.com
Давайте разбираться.
( Collapse )
Кому кроссфит показан, а кому -- нет? В каких случаях кроссфит-тренировки принесут хорошие плоды, а в каких попросту вас угробят?
Фото: crossfitresplendent.com
Давайте разбираться.
( Collapse )
