September 8th, 2014On this day in different years

Как определить суточный расход калорий и процент жира и воды в организме?

Все самые часто задаваемые мне вопросы по фитнесу начинаются со слов: «Как убрать?»

Убрать хотят многое: и живот, и бока, галифе, и валики над коленями, и складку под попой. На самом деле, те, кто спрашивает, как убрать живот или ещё что-то, вовсе не хотят лишиться целой части тела. Всё, что они хотят, -- это убрать жир, скопившийся в своей проблемной зоне.

Collapse )

Что в действительности заставляет мужчин жениться

Вы знаете, почему на самом деле любая курица так сильно стремится выйти замуж?

Нет, вся эта финансовая защищённость, помощь в воспитании детей и "неодиночество" -- всё это понятно, но это -- побочные бонусы. В реальности же, замужество нужно курице совершенно с другой целью -- почувствовать себя победительницей.

Пусть, у неё не сложилось с учёбой. Пусть, нет близких людей и карьеры. Пусть, страшна, как атомная война, но вот она -- захомутала мужика, пришла к успеху! Добилась, смогла, теперь не хуже других!

Collapse )