Почему женщины бросают фитнес?
Я долго не могла вас понять. Правда. Считала лентяйками, безвольными курицами, тупицами, чей мозг не в состоянии постичь очевидного: если ты добросовестно тренируешься, твое тело становится красивым.
Если ты не хочешь быть красивой, ты не идёшь в зал. Вообще. Никогда. Но раз пришла, значит, ты хочешь. Очень хочешь быть красивой. Тогда почему бросаешь?
Сначала я думала, что у вас нет силы воли, но, понаблюдав за некоторыми, заметила: в других областях жизни у вас этой воли -- завались.
Может, дело в том, что вы тренируетесь неграмотно? За истину в последней инстанции это мог бы вам продать какой-нибудь коммерческий тренер, но я всегда говорю правду. А правда в том, что даже неидеально построенные тренировки на ваших запущенных тушках дадут результат. Будете делать что-то регулярно, пусть и простенькое, далекое от тонкостей и новейших методик, результат не заставит себя ждать. Или…
( Collapse )
Если ты не хочешь быть красивой, ты не идёшь в зал. Вообще. Никогда. Но раз пришла, значит, ты хочешь. Очень хочешь быть красивой. Тогда почему бросаешь?
Сначала я думала, что у вас нет силы воли, но, понаблюдав за некоторыми, заметила: в других областях жизни у вас этой воли -- завались.
Может, дело в том, что вы тренируетесь неграмотно? За истину в последней инстанции это мог бы вам продать какой-нибудь коммерческий тренер, но я всегда говорю правду. А правда в том, что даже неидеально построенные тренировки на ваших запущенных тушках дадут результат. Будете делать что-то регулярно, пусть и простенькое, далекое от тонкостей и новейших методик, результат не заставит себя ждать. Или…
( Collapse )
