Лена Миро (lena-miro.ru) wrote,
Лена Миро
lena-miro.ru

Categories:

Где тренироваться в Москве бесплатно?

Я вот задумалась: а откуда, собственно, растут ноги у вредных привычек? Почему взрослые и, казалось бы, разумные люди тянутся к сигарете, бокалу или холодильнику, понимая, что это -- губительно для организма.

Курение, переедание, выпивка -- всё это не только разрушает красоту и здоровье, но и ведёт к распаду личности.


Фото: Getty Images

И тем, не менее, многие продолжают курить, бухать, жрать в три горла, испытывая при этом чувство стыда и неприятия себя.


Что движет такими людьми? Банальная нехватка силы воли или что-то ещё?


Ответ на этот вопрос я нашла, наблюдая за тем, как играют дети. Кривая палка, подобранная на дороге, является для них интересной штукой, с которой можно поиграть. Я уж не говорю про всякий песок и камешки. Детям никогда не скучно.

А вот взрослые либо работают, либо скучают. И от скуки своей спасаются в ресторанах, барах, ночных клубах, караоке и прочих местах, где нечего делать, кроме как бухать и жрать.



Вы либо запиваете свою скуку алкоголем, либо заедаете её макаронами дома и чаепитиями с печеньями на унылой работе, либо -- и то, и другое. Плюс перекур.

Дело осложняется ещё и тем, что большинство российских городов не оборудованы местами, где взрослым, которые не желают развлекать себя жратвой, выпивкой или покупкой говна, может быть интересно.

Баров -- навалов. Торговых центров -- как грязи. Ресторанов -- тоже хватает. Но если шопинг, алкоголь, еда не входят в круг твоих интересов, тебе будет скучно в городе в выходной день.

Впрочем, в Москве ситуация уже давно и уверенно меняется к лучшему. Мне -- человеку, который не развлекает себя едой и алкоголем -- комфортно в столице.



В свободное время я отправляюсь не в ресторан и не в бар, а в парк.

Парки -- абсолютно моя территория. Я там гуляю, читаю книги, пью зелёный чай из термоса и просто отдыхаю, слушая шелест листьев.

Недавно в Москве открылся парк, где я ещё теперь и тренироваться буду. Называется «Трюфелева роща». Расположен рядом с ЖК «ЗИЛАРТ» в Даниловском районе Москвы.

Кстати, на этой неделе в парке побывал и Собянин -- остался доволен.


Фото: Соцсети

В парке установлены тренажёры, позволяющие проработать все группы мышц.

Тренажер AIR SKIER предназначен для укрепления мышц ног и косых мышц живота, а два AIR WALKER -- исключительно для тренировки ног. Два тренажера SKI STEPPER позволяют укрепить мышцы и суставы рук, пресса, ног и верхнего плечевого пояса. Комплексно тренировать мышцы и суставы ног и рук, а также пресса позволяют пять спортивных комплексов TRINITY CYCLE и три ROWER. А два LAT PULL & CHEST PRESS COMBO позволяют сохранить в отличной форме мышцы и суставы рук, плеч, бицепс, дельтовидные мышцы и пресс.

С таким парком никакой тренажёрный зал не нужен. Также на площадке установлен тренажер «Кенгуру». Он, среди прочего, состоит из 3 шведских стенок, 12 турников для подтягивания, 2 скамей для упражнений на пресс.

В парке оборудованы площадки для игры в волейбол, баскетбол и большой теннис.


Фото: Соцсети

Помимо зоны, где можно бесплатно и очень качественно потренироваться, в парке есть великолепный пруд глубиной почти два метра. Вода настолько прозрачна, что пруд похож на горное озеро.




Фото: Соцсети

В «Трюфелевой роще» -- огромное количество дереьвьев, кустарников, цветов. 10 гекторов зелени в центре Москвы -- это бесценный подарок людям, здесь проживающим или приехавшим в гости.

В общем, с большим удовольствием и от души рекомендую! Вместо того, чтобы бухать в душных барах, тренируйтесь на свежем воздухе в «Трюфелевой роще»!

Канал анонсов и новостей блога в мессенджере Telegram


Tags: Жизнь, Здоровье, Обсудить
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Хорошая семья

    На днях, когда опубликовала пост о грустной судьбе 15-летней девчонки из Домодедово, я думала, что пишу очевидные вещи -- если с ребёнком что-то не…

  • Настя, сидеть!


    По случаю дня рождения сына Юнусов и Решетова забубенили фотосессию. Я придумала, как эту фотосессию назвать.

 Фото: Инстаграм «Когда у папы --…

  • Простой и скромный Герой труда Никита

    Если протопоп Смирнов лежит в гробу сегодня, то у моего любимого Никиты Сергеевича Михалкова, напротив, праздник -- стукнуло 75, и он живой! Ну, а…

  • Зачем умер протоиерей Смирнов?

    Скончался протоиерей Дмитрий Смирнов. За свою жизнь батюшка наговорил многое, но самая яркая его цитата -- о современных женщинах, которые, не…

  • «Это личное празднование»

    Я уже писала о том, что пресс-секретарь Владимира Путина Дмитрий Песков устроил пир во время пандемии. Фото: alamy.com

 Многие потеряли…

  • Роды вместе!

    Актёры третьего эшелона Стычкин и Сутулова наконец-то родили ребёнка. Ей -- 40. Ему 46. Вместе недавно. Оба -- красавцы писанные. Чо б не родить?…

  • Как избавиться от жути?

    Дети любят бояться. Больше жути -- больше эмоций. Оттого среди детей и ходили страшные истории, которые они рассказывали друг другу в школе, лагере,…

  • Пожалейте в себе человека

    Понаехавший в Москву из Гомеля ютубер избил девушку мордой об стол. В прямом смысле слова. Фото: gazeta.ru Действие происходило в прямом эфире.…

  • Песков, ты лучший!

    Вот уж не думала, что когда-нибудь от всей души похвалю Дмитрия Пескова и поздравлю его, но -- случилось! Песков, ты -- прелесть! Ты просто лучший!…

promo lena-miro.ru январь 12, 2012 22:39
Buy for 9 000 tokens
Если у вас стоит задача не просто отработать рекламный бюджет и отделаться, а сделать так, чтобы информация о ваших товарах или услугах принесла результат в виде роста продаж и узнаваемости бренда, вы можете разместить свой рекламный пост у меня в блоге. Мой блог -- один из самых популярных в ЖЖ.…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 95 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →