Лена Миро:

Приветик, родные!

 

Почти у каждого была (или есть) та самая любоффь всей жизни. Ну, на фоне которой остальное «не катит».

Расскажите, а?

Моя story – вот.

 

 

( Collapse )

Прежде чем начать что-то делать со своим телом (тащить его в зал, нести деньги тренеру за "персоналки", морить голодом или, наоборот, запихивать по часам мерзотнейшую, но зато идеально сбалансированную по БЖУ преснятину, которая встает в горле колом), охолоните. Сядьте, подумайте. Можете день думать, можете -- два. У меня ушло пять. Пять консультаций (разговорных!) с тренером, пока она, наконец, не добилась от меня: чего же я все-таки хочу.

А хочу я, оказывается, немного: быть худой, упругой, и нормально себя при этом чувствовать. Я сейчас худая и упругая. Осталось скорректировать самочувствие.

Форму делать не хочу: эстетика женского спортивного тела мне чужда. Как, впрочем, чужды так называемые "формы". Женщины с жаркими бедрами матери земли на подсознательном уровне ассоциируются у меня с толстыми письками. Вижу бабу в теле, сразу понимаю: толстая писька.

Да, мне нравится это:



Это:



И это:



Мне не нравится ни это:



Ни это:



Ни при каких обстоятельствах мне не нравятся женщины-коняки, даже если они модели VS.

Представление вашего тренера о том, что есть красиво, может не совпадать с вашим. Хорошо, моя это понимает и из всего моего философского потока сознания смогла вычленить, что я не хочу "делать форму". Худой быть хочу, а спортивной -- нет. Хотя я долго уверяла ее в том, что я не курица, и все понимаю, столько лет в фитнесе, то-сё. Но ведь как-то же уловила она, что ебала я эти дельты, но зато не дай бог мне лишние 20 граммов в ноги.

К чему это я?

Ах, да. Прежде чем кидаться в омут с головой, разберитесь: а чего вы, собственно, хотите? Какого результата? Вот прям сядьте и напишите. Например: "Я хочу худые ноги, но при этом сохранить грудь третьего размера" и т.д. и т.п.

А уж с этим -- к профессионалам. Они вам скажут: какие из ваших "хотелок" осуществимы, а какие -- нет. И если осуществимы, то какими усилиями.

В принципе, можно и самостоятельно разобраться. Главное -- не скакать галопом по Европам.

В комменты -- свое четкое "Хочу!" Может, подскажу чего, если время будет.

Я всегда считала и считаю, что женщина должна быть красивой и верной. "И" -- очень важно в контексте, потому как есть что-то косячное и в красивой бляди, и в верной страшиле.

Но если бы вам, пацаны, пришлось выбирать: кого ебать до конца жизнеспособности вашего члена, выбор был бы каков, при условии, что ее и только ее родимую и больше никого?

( Collapse )

Если бы мне до конца дней моих пришлось есть одно и то же блюдо и пить один и тот же напиток, то это было бы так:

( Collapse )

Вот такой я непритязательный олень. А у вас чо?

Хорошо живут олигархи. Говорят, ночами не спят, работают. А на деле, своровав народное богатство на залоговых аукционах, вкусно жрут, сладко ебут моделей, ходят на яхтах по миру.

Одно народу стало лучше: знать мы их никого не знаем. И знать не хотим.

Тыкните в квадратики, отметьте галочками тех, кого можете хотя бы визуально представить:



В комменты -- свои впечатления о тех, кого можете представить.

Люблю, когда адекватно и оперативно реагируют на критику. Стоило мне фыркнуть в сторону Бородинской тушки-сосиски, которую она засветила в рекламе очередной «похудайки», как «похудательные» маркетологи в срочном порядке выпустили другой ролик, где толстую Ксюшу практически везде показывают по плечи:


Внимание: Пурген дешевле и эффективнее зелёного кофе!

( Collapse )

Женщина всегда чувствует, когда она для мужчины -- не «та самая», а лишь, как поёт Аллегрова, «транзитный вокзал», очередная писька в ожидании единственной.



( Collapse )

Я понимаю, что на выходных будет наш женский праздник, но ведь главная женская черта -- милосердие. Поэтому давайте сегодня мы пожалеем своих мужиков и облегчим немного их тяжёлую участь.



Хотя, почему немного? Нет, сегодня мы очень сильно поможем им. Практически даже спасём.

( Collapse )

Общественная палата Московской области -- организация, наверняка, полезная. Она, согласно информации с сайта, помогает гражданам достучаться до власти, а также контролирует всяких разных чиновников.

Среди членов ОП МО находятся: 4 Героя Советского Союза и Российской Федерации, из них один -- дважды, 5 народных артистов, 3 академика и член-корреспондента академии наук, 16 докторов наук и непонятная девушка Юля Алфёрова.



О последней и поговорим.

( Collapse )

Что вы сделаете с сегодняшним постом -- ваше дело. Распечатаете, сохраните в закладки или выучите наизусть, но когда у вас возникнет любой вопрос по кардио-тренировкам, открывайте его и читайте.


Фото: china.cn

Сюда я собрала всё, что вам нужно знать о кардио-тренировках.

( Collapse )

Переход из категории «девчуля» в категорию «мамаша» случается незаметно. Плюс 2 килограмма за отпуск, 5 -- за год, 7 -- за полтора. И вот ты уже -- не тонкая и звонкая, а упитанная.

На бёдрах твоих цветёт целлюлит, а крестец покрыт слоем сала. Тебя легко можно ущипнуть в области талии: там -- достаточно жира, чтобы получилась складка, за которую удобно ухватиться.


Фото: foto-basa.com

Ты -- больше не упругая девчуля размера XS, а мягкая на ощупь баба. Твоё место в размерной линейке -- на букву «М», мамаша.

( Collapse )

Летние лингвистические школы -- одно из лучших изобретений человечества, которое позволяет нам и рыбку съесть (подтянуть язык), и аквариум выпить (отдохнуть на берегу моря).


Фото: Getty Images

Я -- большой фанат языковых школ. Сама через многие прошла, и всегда с огромным удовольствием и теплотой вспоминаю этот опыт.

( Collapse )

Весна -- это время проснуться. Проснуться, наконец, женщиной. Быть женщиной -- это состояние души, которое многие из вас в себе ещё не открыли.


Фото: моё

Нет, вы, конечно, женщины. По имени. По паспорту. По наличию половых признаков. Но по состоянию души многие из вас -- либо девочки, либо бесполые, либо вообще мужики.

Итак: что это, на самом деле, значит -- быть женщиной? Как ею стать? И зачем вам оно, вообще, надо?

( Collapse )

Сравним 2 фотографии. Мимолётного взгляда достаточно, чтобы понять: слева -- грудь молодой женщины, справа -- пожилой.


Фото: Соцсети

И, вроде бы, женщины -- одинаковой комплекции примерно. У обеих -- пышная, красивая грудь. Не отвисшая, не изъеденная морщинами. Кожа -- ухоженная.

Однако по каким-то признакам мы безошибочно определяем: слева -- молодая женщина, справа -- бабка.

Что это за признаки?

( Collapse )

В посте про автомобили BMW, которые подарили ОСРовцам, некоторые особо неумные хейтеры решили меня потроллить.

Ой, а сама-то на российской что ли машине ездишь, ехидно спрашивали они, надеясь таким образом вывести меня на чистую воду.


Фото: Соцсети

Что ж, мне скрывать нечего. Правы мурзилки, правы -- не на отечественной машине я езжу! Но есть один небольшой нюанс, о котором я и хочу рассказать.

( Collapse )

Мне кажется, главный секрет моего счастья -- в том, что я не сравниваю себя с другими. В школе я очень плохо бегала стометровки. Одноклассница ткнула меня в это носом, попытавшись сделать мне вызов.

Я ответила просто: «Буду я ещё с тобой конкурировать!» Так и живу: ни с кем никогда не соревнуясь.


Фото: Соцсети

Учёные провели эксперимент.

( Collapse )

Я не скажу, что у вас -- безобразные тела. Ваши тела, скорее, обычны: не обращают на себя внимание ни уродством, ни красотой. Ваши тела ничем не примечательны. Они невидимы.

Что я понимаю под «невидимы»?

Посмотрите на себя и на неё.


Фото: Getty Images

Её, идущую по пляжу, проводят взглядом. Вас -- пропустят, а, значит, вы невидимы.

Мужчин это тоже касается.

( Collapse )

Как вы знаете, фронтмен The Prodigy Кит Флинт добровольно выпилился из нашего мира. 50-летний чувак, имеющий много денег, снискавший мировую популярность, наложил на себя руки.

Решил, что нахер всё -- настрадался, достаточно.


Фото: Соцсети

А чего он страдал? Голодал, как дети в Африке? Или, хотя бы, устал работать на Новолипецком металлургическом комбинате и отчаялся, когда пенсионный возраст отодвинулся на пять лет?

Нет, 50-летний богатый чувак мог бы вообще не работать. Страдания его были связаны с писей.

( Collapse )

Я за ним сопли подтирала, возмущается женщина-мать и жена, а он отплатил изменой с молодым туловищем эскортницы из Краснодарского края!




Фото: Соцсети

Хейтеры засняли видео, в котором 46-летний ведущий программы «На ножах» на телеканале «Пятница» Константин Ивлев сидит и болтает ножками в кафе с молодой 28-летней Лерой.

Что делать с таким компроматом? Конечно же, прислать жене!

( Collapse )

У жены Джигана Оксаны Самойловой -- внешность девушки пониженной социальной ответственности. Даже на выписку из роддома Оксана одевается, как путана -- на работу.


Фото: Соцсети

От природы Самойловой была дана неказистая внешность девки из зассанной подворотни. Однако Оксана не растерялась и с помощью дешёвых пластических хирургов воплотила в реальность мечту всех начинающих эскортниц.


Что это за мечта?

( Collapse )

Ксения Собчак осудила новую жену Шнурова и самого Серёжу. Мол, дурно влияет жена на клоуна -- перестал выступать, трясти гениталиями на сцене, забыл всех друзей.

Ксюшадь даже назвала происходящее в жизни Шнурка трагедией. Ну, правильно, если мужик перестал бухать и позориться, разве это не горе?


Фото: Соцсети



( Collapse )

После провала на Кубке России Алёна Косторная решила уйти от Плющенко назад к Тутберизе.

Дошло наконец-то до девочки, кто -- тренер, а с кем она скатилась и вывалилась из обоймы лучших фигуристок страны.


Фото: Соцсети

Евгений Плющенко уже заявил, что не держит Косторную. Продюсер Рудковская объявила, что неплохо бы им вернуть деньги за полгода тренировок в их школе, предусмотрительно забыв, что сама ничего полгода назад не платила за готовую чемпионку.

Этери Тутберидзе пока молчит.

( Collapse )

Что общего у плохого рэпера Гуфа, плохого рэпера Джигана и бывшей участницы плохого реалити-шоу Виктории Бони?


Фото: Соцсети

Ответ очевиден?

Именно так: все трое отъели совершенно жуткие ряхи по циркулю.

( Collapse )

Утро началось с крайне неприятной для всех улетевших звёзд поляны лобного места. К сожалению, не только для них, но и для большинства тех, кто находится сейчас за границей.

Visa и MasterCard перестают частично работать.


Фото: Соцсети

Частично, как разъясняют банки, это -- за рубежом. Карты выпущенные российскими банками больше не смогут там использовать ни MasterCard, ни Visa. Зато в России, до истечения срока действия карты, Visa и MasterCard продолжат функционировать.

( Collapse )

Вслед за другими торговыми сетями сегодня ввела ограничения и Лента. Она, как мне кажется, держалась и оказалась почти последней, кто это сделал.

В списке ограничений в одни руки -- крупы, чай, кофе, сахар, приправы, мясная и рыбная консервация, масла, средства для стирки, туалетная бумага, детская бытовая химия, подгузники.


Фото: Соцсети

Смотрю я на это и -- вы не поверите! -- плачу.

( Collapse )

Ксюнделю -- почти 40. Хорошо пожившая баба, казалось бы: дважды замужем сходила, дважды родила, дважды развелась. А ума, судя по всему, так и не нажила.


Фото: Соцсети

Из раза в раз Бородина вляпывается в одну и ту же миссию под кодовым названием «Спасти мужика».

( Collapse )

Внуки Карла Третьего от Гарри и Меган вряд ли получат королевские титулы. Король может выпустить специальный патент, который лишит линию Гарри королевских почестей.




Титула не будет? Грустно. Фото: Suits

То есть, Карл окажется таким королём, чьи внуки не будут называться королевскими высочествами.

Ну и кому ты Чарльз сделал хуже?

( Collapse )

Полина Диброва, в девичестве известная под фамилией Наградова, после трёх родов показала всем, что до сих пор действительно оправдывает свою фамилию.

Ну, как доказала? Показала себя в купальнике:


Фото: Соцсети

И что бы вы думали? Вместо того, чтобы пожелать Полиночке крепкого здоровья и личного счастья, некоторые закричали, что «шарики слишком большие».

( Collapse )

Эксперт по отношениям на стройке Ксюндель категорично высказалась про своё отношение к изменам.

Сожрать и сделать вид, что не пахнет, считает Ксюндель:


Фото: Соцсети

Ну, что тут скажешь? Каков вопрос, таков и ответ.

( Collapse )