Лена Миро:

Пиздец как меня бесят высказывания в духе: «Надо любить себя такой, какая ты есть». Их придумали страшные и ленивые тетки, чтобы друг друга утешать, а, может, и сам сатана.

Дамочки, запомните: вы не имеете права себя любить и не можете рассчитывать на любовь в свой адрес, если:

1) вы толстая,
2) у вас хронические прыщи,
3) у вас некрасивые зубы,
4) вы считаете себя неудачницей,
5) вы уверены, что внешность – не главное,
6) вы уверены, что внешность – главное,
7) вас часто обижают,
8) вы считаете, что любите своего мужчину больше, чем он вас,
9) вы ничем серьезно не увлечены: дом, работа, «все как у всех»,
10) вы с гордостью заявляете о том, что вы – сильная женщина.

Если хоть одно из «если» выше применимо к вам, то... см. выше.

А с сериалом про Катю Пушкареву, если кто такой помнит, вас сильно наебали.

Позавчера. Одно из любимых упражнений для жопы:

Разругались с Забелиным вдрызг. Я подумала-подумала и сказала: "Ступай-ка со своими"плюс два кило" и остальными претензиями к терапевту". Мне нравится быть сухой, худой. Мне нравится быть селедкой. Более того, я реально оцениваю свои силы и возможности: с этими "+2" я уже не удержу тело в идеальном качестве, что-то поплывет.

С сегодняшнего дня "угли" и жиры -- нахуй: никаких сухофруктов в творог по утрам, никаких кедровых орешков. За неделю высушусь до прежнего состояния, и не ебет.

Поехали!



Хотите, с завтрашнего дня каждый прием пищи буду фотографировать и выкладывать, а через неделю результат запилю?

Работаю на камеру:



Рабочие моменты:

( Collapse )

Фотограф -- Лия Кленова, визажист -- Екатерина Гращенко

Рабочие моменты, которые не войдут в книгу.

"Чо там у нас по плану?":



( Collapse )

Результат: в книге будут фото, где я добрая лицом, хоть в жизни злая, и ни одна фотография не будет обработана в фотошопе. В печать пойдет все как есть.

Давайте начистоту? Вот вы, курицы, ржёте над оладухами, думая про себя, что уж кто-кто, а ваш не такой. Ну, допустим. Он не такой. А какой?

( Collapse )

Если бы количество тренировок у меня сводилось к 2-3 в неделю (а так оно и было, когда я пахала в офисе по 12 часов в сутки), я бы распределила их грамотно.



Когда ты выходишь из офиса в 9 вечера и бодрости в тебе – меньше, чем в потном носке, смысла тащиться в зал нет. Восстановление -- такая же важная часть тренировочного процесса, как и нагрузки. Если ты не восстанавливаешься после тренировки, она тебе -- только во вред. То, чем ты занимаешься в таких условиях, можно назвать изнурительным трудом, но никак не фитнесом. Помните, в войну бабы траншеи рыли? У них не было других вариантов. Да, женщины каждый день совершали подвиг, но сделал ли их героический труд на износ краше? Нет, но у женщин тогда были другие задачи. Вот и вас тренировки в режиме недосыпа и пониженного тонуса не украсят, а лишь ослабят иммунитет и добавят синяков под глазами.

Но вам повезло: у вас есть я. Разберём разные ситуации.

( Collapse )

Любовь -- это не панацея от жизненных невзгод, болезней, безденежья. С её помощью нельзя убежать от собственной несостоятельности и реализоваться как личность. Влюбившись, ты не решишь своих проблем. С головой окунувшись в любовь, ты можешь их отодвинуть на какое-то время, но они никуда не денутся. Проблемы не рассосутся на том лишь основании, что теперь ты, наконец-то, любишь.

Люди ошибочно видят в любви палку, за которую можно ухватиться и вылезти из тошнотворного болота собственных несчастий.

Люди видят в любви долгожданный дождь, который смоет пыль с их сереньких личностей, и те заиграют на солнце подобно бриллиантам чистейшей воды.



( Collapse )

Бывает, смотрю на какую-нибудь семейку и думаю: зачем они вместе? Например, вот на эту:


Фото: huffpost.com

Майкл Дуглас -- одна сплошная проблема. Старый, переживший страшную болезнь, которую подцепил от распутства. С ребёнком от первого брака, отбывающим теперь срок за наркоторговлю.

Она, Кэтрин Зета-Джонс, тоже не без проблем. В больничной карте -- маниакально-депрессивный психоз, биполярное расстройство личности. Плохая актриса, человек со странностями, от которых сбежал на полгода сам Дуглас, объяснив, что устал от её чёрных депрессий.

Зачем они рядом, какого рожна, когда любой из их проблем хватило бы на десяток семей?

( Collapse )

Вчера была в магазине нижнего белья. Я в магазине белья -- это разумно, логично и совершенно естественно.

Я -- няшная, хрупкая. Мужчина с длинными пальцами может сомкнуть их вокруг моей талии. При этом у меня грудь -- размера 65DD и филигранно точёные ножки, каждая мышца которых играет в движении.

Да, я такая. В общем, очень крутая.

Кто в магазине белья будет смотреться органичнее, чем я? Вот и я думаю: никто.

Другой вопрос: что в магазине белья забыли остальные женщины?


Фото: fototelegraf.ru

Обычные женщины с обычными, то есть стандартно некрасивыми телами.

( Collapse )

Тренажёрный зал сродни комнате боли. Внутри больно, снаружи -- получаешь удовольствие от своего внешнего вида.

К сожалению, этот идеальный формат процесса часто недостижим. В зале вы упахиваетесь до седьмого пота, вываливаетесь в раздевалку изнасилованным носком, а на следующий день получаете боль во всём теле.


Фото: alicdn.com

Да, всё и понятно -- есть дискомфорт, мышцы растут. Боль -- индикатор того, что вы достаточно эффективно провели тренировку. Занятие пошло вам на пользу, когда-нибудь придёт и результат.

Когда-нибудь, но сейчас вы живёте в формате, в котором тело ещё говно, после тренировки клонит в сон и снижается работоспособность, а пару дней спустя всё тело ломит.

Можно ли с этим бороться без ущерба для прогресса в вашей физической форме? Мой ответ -- да.

( Collapse )

Если сосед, оскорблённый презрительным, как ему показалось, взглядом, насрёт вам под дверь, это не самое страшное в жизни. Говно уберут, полы помоют, но самого человека не вылечат. Принудительная психиатрия запрещена в России.

Выбежал голый на улицу, чтобы помахать гениталиями? Привлекут на пятнадцать суток за хулиганку. А потом снова выпустят, и он снова побежит по проспекту, размахивая по ветру пенисом.


Фото: yugopolis.ru

Вам не кажется, что мы стали жить в какой-то параллельной реальности? Мужчины прибивают мошонки к брусчатке, женщины совокупляются в музеях и беснуются в храмах.

И никого из них не лечат.

( Collapse )

Встреча с самим собой -- это лучшее, что может случиться с человеком во время его пребывания здесь, на Земле.

Пока вы этого не сделаете, вам будет больно. Чуть менее, чуть более, очень больно, а иногда -- почти и не больно: так, лёгкий ветерок тревоги на обочине подсознания.

В этих состояниях может пройти вся ваша жизнь. И пройдёт, если вы не найдёте в себе смелость заглянуть внутрь себя.



Останьтесь наедине с собой. Уйдите туда, где вам никто и ничто не будет мешать. Налейте чаю, сядьте удобно и ответьте на мои вопросы.

( Collapse )

Однажды я имела неосторожность написать статью о том, как богатейший мужчина Марк Цукерберг любит свою откровенно некрасивую жену Присциллу.

Пост так понравился курам вовсе не потому, что он о любви, а потому, что даёт полноватым и страшноватым женщинам надежду на то, что они -- не отбросы самок человека, что и они могут быть любимы.


Фото: Getty Images

И не абы кем, а теми самцами, кто стоит на вершине пищевой цепочки.

( Collapse )

Международный Олимпийский комитет опубликовал список из 7 правил, которых должен придерживаться олимпийский спортсмен из России на зимних играх в Корее.


Фото: Соцсети

Если кто-то ещё сомневался, что нас хотят унизить, может теперь убедиться в этом сам.

Ни о каких разумных требованиях говорить не приходится, все пункты -- откровеннейшее издевательство над гражданами нашей страны.

( Collapse )

Чтобы быстро узнать человека, я смотрю на его партнёра -- жену, мужа, бойфренда, девушку.

Чем гармоничнее пара, тем больше цельности я вижу в личности каждой из её сторон. Даже если речь -- о паре городских сумасшедших.


Фото: Getty Images

Если они подходят друг другу, если видно, что счастливы вместе, то я вижу гармонию между ними, пусть и живёт она у мусорных баков.

( Collapse )

Исполнительницы главных ролей в «Игре престолов» -- Мейси Уильямс (Арья Старк) и Лена Хиди (Серсея) -- это женщины совершенно разного уровня.

У Лены -- выразительные, красивые черты лица, а у Мейси -- невнятное личико, словно на нём кто-то посидел жопой.


Фото: Getty Images

Однако очень многие мужчины предпочтут вдуть Мейси, а не Лене. По одной и только по одной причине.

( Collapse )

Мне всегда жаль уродов, отчаянно стремящихся стать красивыми. Ну, не туда энергию прикладывают, не туда: ведь сколько ни рихтуй «Приору», «Феррари» из неё всё равно не выйдет.

Какой смысл делать ставку на внешность, если природа тебя ею не наградила?


Фото: Соцсети

Возьмём парочку Антона Гусева и Виктории Романец из публичного дома 2: вусмерть перекроенные пластическими хирургами, сидят на фитнесе, стараются очень, волосики аккуратно укладывают, а красоты как не было -- так и нет.

( Collapse )

В Китае, как вы знаете, в связи с эпидемией, блокировали десятки городов и населённых пунктов. Всё, как в апокалиптическом фильме -- военные в противочумных костюмах никого не выпускают из очага заражения.

Насколько эти меры запоздали, вопрос десятый. Россия вдруг вспомнила, что в Китае -- полно русских.


Фото: Соцсети

Много молодёжи, студентов. Путешественников, типа блогГеров. Писек-моделей, прилетевших в Поднебесную то ли позировать голенькими, то ли просто сосать.

В общем, русского народу -- тьма. И ни один из них не рюхнулся, чтобы вовремя улететь. Наши соотечественники оказались в западне -- кругом лютует коронавирус, а они сидят в эпицентре.

( Collapse )

Последние события в очередной раз показали мне, что большинство не умеет мыслить. Да что там -- мыслить? Думать не можете.

Видеопостановки воспринимаете за реальность. Враньё -- за правду. В общем, печаль.


Фото: istockphoto.com

Что такое острота ума? Это умение отделять информационный мусор от сути. Оставляете суть, а дальше сами делаете выводы, а не слушает, как её интерпретируют на ютубчике --школота, а инстаграме -- публичная девка.

И будет тогда вам счастье.

( Collapse )

Обычная вменяемая женщина стать жертвой пластики не может. Причина? Она просто не пойдёт на столь радикальные меры, когда «улучшается» всё -- глаза, нос, щёки, а кожа лица натягивается, словно презерватив на вялый член.

Деми Мур, одна из самых талантливых актрис Голливуда, вышла и показала, как преобразилась:


Фото: Соцсети

Что видите вы?

Круговую подтяжку? Удалённые комки Биша? А я вижу изуродованное лицо, бывшее некогда очень красивым.

( Collapse )

В Инстаграме бывшего Светки Бондарчук появилась фотография жопы. Жопа вислая. Жопа старая. Жопа настолько не аппетитная, что и жопой-то её назвать язык не поворачивается.

Не жопа, а какая-то унылая гузка не первой и даже не второй свежести.




Фото: Соцсети

На фотографии грустной жопы была отмечена Светка Бондарчук.



( Collapse )

Уже неделю Россия живёт при стремительно растущем Омикроне. Впереди -- ещё пара недель роста и две-три недели спада заболеваемости.


Фото: Соцсети

Как живётся-то? По факту, не очень. Впереди тоже ничего хорошего.

( Collapse )

Бывшей жене Бориса Грачевского инстаграмные эксперты диагностировали анорексию.


Фото: Соцсети

Сама женщина своим внешним видом довольна.

( Collapse )

Дмитрий Шепелев не женится на женщинах, рожающих ему детей.

Наш пострел не узаконил отношения ни с Жанной Фриске, которая так и умерла в положении сожительницы, не зовёт он замуж и Катю -- маму второго сына.


Фото: Соцсети

Сорокалетний детина обращается с инстаграмным салатницам с сакраментальным вопросом: «Как вы считаете, обязательно жениться или нет?»

( Collapse )

Ничего удивительного в том, что Регинка Тодоренко улетела отдыхать на море с детьми без мужа нет.

Даже обсуждать это не хочу. Сама зарабатывает -- сама отдыхает.


Фото: Соцсети

Вместе с тем, интересна позиция Влада Топалова. Он тут вылез и объявил, как ему хорошо.

( Collapse )

Известная Екатерина Варнава, которая снялась в каком-то фильме голенькой, возмутилась мнением своих подписчиков.

Разоралась, короче.


Фото: Соцсети



В чём Катька однозначно права?

( Collapse )

Вот за что я обожаю Самойлову -- и это не сарказм! -- так за её упорность в достижении личного счастья.


Оксанка максимально заблюрена, потому что пост хвалебный. Фото: Соцсети

Не могу не процитировать, извините:



И действительно ведь -- права!

( Collapse )