С сегодняшнего дня "угли" и жиры -- нахуй: никаких сухофруктов в творог по утрам, никаких кедровых орешков. За неделю высушусь до прежнего состояния, и не ебет.
Поехали!
Хотите, с завтрашнего дня каждый прием пищи буду фотографировать и выкладывать, а через неделю результат запилю?