Лена Миро:

Совершенно точно неизвестно, есть ли у Бони мужик, но возвращается она к нему красавицей.

Свою красоту Кактус-Боня показала в запрещённой и экстремистской социальной сети:


Фото: Соцсети



Очевидно, что к мужику возвращаться рано. Несмотря на лицо, пережившее приключение, Кактус-Боне следует прежде восстановиться.

( Collapse )

В минувший четверг вечером рядом с Домодедово произошёл страшный случай, который, сразу скажу, закончился хорошо.

Группа детей с одним из отцов потерялась в каменоломнях.


Фото: Соцсети

Экскурсовод Сергей частенько привозит несогласованные группы побродить по пещерам. Ему немножечко платят за приключение, но в этот раз он потерял всю группу. Точнее, сам потерялся, бросил группу и ушёл типа за помощью.

Как это произошло в деталях, установит проверка.

( Collapse )

Наша баба, помимо того, что должна быть красивой, фертильной и скромной, должна ещё всех заряжать и поддерживать, как дизельный генератор.

Муж, дети, свекровь, клиенты, руководство -- каждый норовит подключиться и свой киловатт в час из бабы высосать.


Фото: Соцсети

Одному -- погладить носки и дать секса. Другим -- сделать с ними уроки. Третьим -- позвонить каждый день, а на выходные приехать и притащить внуков, чтобы старички порадовались.

А начальнику, даже если не отсосать бодренько, то пятилетку в три года выполнить.

( Collapse )

Больной человек красивым быть не может. Ваши целлюлитные жопы -- следствие вашего нездоровья. Вы мало двигаетесь, много жрёте, что медленно, но неуклонно отражается на ваших сосудах и сердце, и только потом -- на внешности.

Шестьдесят процентов из вас, как говорит статистика, умрёт от сердечно-сосудистых заболеваний.


Фото: livekuban.ru

Когда вы приходите в зал с целью улучшить внешний вид, на самом деле происходит такой процесс: сначала происходят изменения внутри вас, а потом они отражаются и на внешности.

По-другому -- никак.

Сегодня я расскажу вам, как ускорить этот процесс. Способ подойдёт как неофитам, так и повысит показатели тех, кто давно занимается.

( Collapse )

Ещё помню те времена, когда такси на утро в Москве нужно было заказывать с вечера. Тогда я такси не любила. Сейчас люблю.

Во-первых, сегодня такси приезжают быстро. Во-вторых, они чистые и комфортные. В-третьих, цены, ввиду большой конкуренции на рынке, больше не кусаются.

Разве можно ждать от такси чего-то ещё? Оказывается, да. Теперь от такси можно ждать не только быстрой и удобной доставки из пункта А в пункт Б, но и необычных впечатлений.



Рассказываю.

( Collapse )

Так, ладно. Про «не свою жизнь» мы поговорили. Спорить там было не о чем, но что меня поразило в комментариях -- вы все хотите в Антарктиду.

Нет, желание похвальное, и такие путешествия -- действительно своя жизнь. Покорить Эверест без баб -- ну, без своих баб, чужие пусть там для веселья будут, да? Помочиться на Южный полюс при минус восемьдесят -- мечта любого мужика, верно? Не зря же вы, по уверениям журнала Космо, писаете втихую в рукомойники для лица.

Преодолеть трудности, вернуться домой героями. Со щитом, а не на щите, в лавровом венке и вообще.


( Collapse )

Одна из самых распространённых ошибок завсегдатаев спортзала -- всегда тренироваться одинаково. Возьмут выданную сто лет назад тренером программу и «пилят» по ней годами: один и тот же набор упражнений в неизменном темпе, с одним и тем же количеством повторов и подходов, даже вес не меняют. В результате, эти давно, усердно и систематически занимающиеся товарищи выглядят как фитнес-неофиты. Почему так происходит?



( Collapse )

О том, что делать, если больше не видишь прогресса в тренировках, читай на моей странице в "Аэробии".

Особенно полезно тем, кто хочет повысить качество мышц = сделать их плотнее и суше, слив жир и воду.

А ну-ка, птички мои, быстро закрыли свои клювики и напрягли извилинки вместе с памятью!

Есть вопрос!

( Collapse )

Э-э-э, свиньи, вы там тише!

Это мне можно заточить пиццу целиком и даже не просто можно, а раз в неделю -- нужно, чтобы обменник не спал.

Для особо одаренных -- еще раз: мне -- можно, тренеру моему -- можно, вам -- с вашими целлюлитными жопами, тремя невнятными тренировками в неделю, полугодовым стажем занятий и нулевым знанием своих тухлых организмов-- нельзя.

Я вас знаю как облупленых: вы тупые подражатели. Еще решите себе: если Лена раз в неделю позволяет себе есть все, что хочет и сколько хочет, то и вам можно. Не надо сравнивать ослиную мочу со звездой северного сияния, то есть себя со мной.