Лена Миро (lena-miro.ru) wrote,
Лена Миро
lena-miro.ru

This journal has been placed in memorial status. New entries cannot be posted to it.

Categories:

Как сделать любую тренировку максимально эффективной

Во время тренировки вы можете проработать мышцы на 20%, а можете на 90%. Что вы выбираете?



( Read more...Collapse )
Tags: Мышцы, Тренировки, Фитнес
Subscribe

Featured Posts from This Journal

  • Как построить тренировку

    Последовательность упражнений на тренировке -- вещь принципиальная. Нарушать её -- это превратиться в угорелого кота, который годами, не пропуская…

Comments for this post were disabled by the author

Featured Posts from This Journal

  • Как построить тренировку

    Последовательность упражнений на тренировке -- вещь принципиальная. Нарушать её -- это превратиться в угорелого кота, который годами, не пропуская…