Гантелями можно эффективно и полноценно прокачать все мышцы тела. Сегодня поговорим о том, как с помощью упражнений с гантелями проработать ноги и ягодицы.
( Read more...Collapse )
-
- Лена Миро (
lena-miro.ru) wrote,
Лена Миро
lena-miro.ru
This journal has been placed in memorial status. New entries cannot be posted to it.
Тренировка на ноги и ягодицы с гантелями
Гантелями можно эффективно и полноценно прокачать все мышцы тела. Сегодня поговорим о том, как с помощью упражнений с гантелями проработать ноги и ягодицы.
( Read more...Collapse )
-
Хомяк ходил в качалку! Спасайся кто может!
Врожденное качество хомяка – всезнайство. Домохозяйки-хомочки мнят себя чуть ли не мишленовскими поварами, а то и – бери выше! – презрительно хмыкают…
-
Лавочка закрыта.
Всё. Пиздец. Не буду больше консультировать ни по фитнесу, ни по питанию. Объясню, почему. Я пытаюсь донести до вас одно: чтобы сделать форму,…
-
"Не насосала, а подари-и-и-ли!"
И все равно находятся особо упоротые хомяки, которые блажат в комментах: "А-а-а, насосала!" и даже ссылочку на клип для лузеров закинули: Им…
Comments for this post were disabled by the author
-
Хомяк ходил в качалку! Спасайся кто может!
Врожденное качество хомяка – всезнайство. Домохозяйки-хомочки мнят себя чуть ли не мишленовскими поварами, а то и – бери выше! – презрительно хмыкают…
-
Лавочка закрыта.
Всё. Пиздец. Не буду больше консультировать ни по фитнесу, ни по питанию. Объясню, почему. Я пытаюсь донести до вас одно: чтобы сделать форму,…
-
"Не насосала, а подари-и-и-ли!"
И все равно находятся особо упоротые хомяки, которые блажат в комментах: "А-а-а, насосала!" и даже ссылочку на клип для лузеров закинули: Им…