Лена Миро (lena-miro.ru) wrote,
Лена Миро
lena-miro.ru

This journal has been placed in memorial status. New entries cannot be posted to it.

Categories:

Продолжаем строить тело дома!

Я очень люблю статику, и у меня на это есть причины:

1) Статические упражнения не занимают много времени: на всю тренировку у вас уйдет не больше 20 минут.

2) Статические упражнения не требует никакого дополнительного оборудования. Их можно делать дома, на даче, в гостинице в командировке или на отдыхе.

3) Статические упражнения эффективно и глубоко прорабатывают мышцы вплоть до мельчайших.

( Read more...Collapse )
Tags: Домашние тренировки, Полезное, Стульчик, Тренинг, Фитнес
Subscribe

  • Радулова vs Мадонна

    Уже не читаю чьи-либо блоги и посты, попадающие на главную ЖЖ, не просматриваю. Однако увидев заголовок «Мадонна» у Радуловой, не удержалась. Открыла…

  • Перерыв

    Недавно вы все как один писали в комментариях, что если бы у вас была возможность больше не работать, не делать того, что вы делаете, то тут же…

  • Романтичная Юлька

    49-летняя Юля Высоцкая, недавно показавшая ногу, продолжает радовать публику. Теперь мы может посмотреть не только на одну ногу, а сразу на две, и не…

Comments for this post were disabled by the author

  • Радулова vs Мадонна

    Уже не читаю чьи-либо блоги и посты, попадающие на главную ЖЖ, не просматриваю. Однако увидев заголовок «Мадонна» у Радуловой, не удержалась. Открыла…

  • Перерыв

    Недавно вы все как один писали в комментариях, что если бы у вас была возможность больше не работать, не делать того, что вы делаете, то тут же…

  • Романтичная Юлька

    49-летняя Юля Высоцкая, недавно показавшая ногу, продолжает радовать публику. Теперь мы может посмотреть не только на одну ногу, а сразу на две, и не…