Лена Миро (lena-miro.ru) wrote,
Лена Миро
lena-miro.ru

This journal has been placed in memorial status. New entries cannot be posted to it.

Category:

Статика

Бедная статика. Ею пренебрегают даже чаще, чем растяжкой. И не только фитнес-неофиты, но и продвинутые. Задумалась: почему?

Думаю, причина – в том, что вы просто не осознаёте, как много могут вам дать статические упражнения. А, значит, и отношение у вас к ним соответствующее: как к факультативу, на который можно ходить, а можно и забить.

Попробую изменить ваш взгляд на статику и сделать её обязательнойсоставляющей вашей фитнес-программы.

йога


Поехали!

( Read more...Collapse )
Tags: Полезное, Статика, Фитнес
Subscribe

  • Красота -- понятие субъективное?

    Недавно попались на глаза фотографии женщин индийского племени апатани. Фото: istockphoto.com Снимки меня шокировали, но ещё больше -- история,…

  • Что портит симпатичную женщину?

    У меня есть очень красивая подруга. Блондинка с широкой улыбкой, глядя на которую самой хочется улыбнуться. Фото: istockphoto.com Не знаю, как…

  • Что убивает желание?

    У меня, как и любой, наверное, привлекательной женщины, была страшная подружка. Но с секретом. Секрет -- в том, что моя страшная подружка была…

Comments for this post were disabled by the author

  • Красота -- понятие субъективное?

    Недавно попались на глаза фотографии женщин индийского племени апатани. Фото: istockphoto.com Снимки меня шокировали, но ещё больше -- история,…

  • Что портит симпатичную женщину?

    У меня есть очень красивая подруга. Блондинка с широкой улыбкой, глядя на которую самой хочется улыбнуться. Фото: istockphoto.com Не знаю, как…

  • Что убивает желание?

    У меня, как и любой, наверное, привлекательной женщины, была страшная подружка. Но с секретом. Секрет -- в том, что моя страшная подружка была…