Лена Миро (lena-miro.ru) wrote,
Лена Миро
lena-miro.ru

Categories:

Циклы массы и сушки

Сегодня речь пойдёт о краеугольном моменте тренинга -- циклах массонабора и сушки.

Для того, чтобы по прочтении не возникало лишних вопросов типа: "а вот в спортпедивики пишут не так...", я советую ознакомиться с этим и этим моими постами. Тогда вы, скорее всего, подготовите мозг, если он есть, к восприятию новой для вас информации и не начнёте орать, что "официальная наука" против. Она не против, она просто напросто написана мужиками для мужских тренировок, в то время как я пишу для женщин.

Read more...Collapse )
Tags: Полезное, Фитнес, Циклы
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • День рождения с персоналом

    Бузова улетела отмечать свой день рождения, как она сама выразилась, «в кругу самых близких и родных людей». Вот этот чудесный круг. Фото:…

  • Без рода и без племени!

    В эфире круглолицего мужика в парике, который чем-то отдалённо напомнил мне некогда популярного телеведущего Андрея Малахова, появилась женщина,…

  • Богатые и знаменитые

    Моя знакомая пытается пробиться в Голливуде. Хочет стать мировой звездой категории «А». Фото: istockphoto.com А я точно знаю, что у неё ничего…

promo lena-miro.ru january 12, 2012 22:39
Buy for 9 000 tokens
Если у вас стоит задача не просто отработать рекламный бюджет и отделаться, а сделать так, чтобы информация о ваших товарах или услугах принесла результат в виде роста продаж и узнаваемости бренда, вы можете разместить свой рекламный пост у меня в блоге. Мой блог -- один из самых популярных в ЖЖ.…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 100 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

Recent Posts from This Journal

  • День рождения с персоналом

    Бузова улетела отмечать свой день рождения, как она сама выразилась, «в кругу самых близких и родных людей». Вот этот чудесный круг. Фото:…

  • Без рода и без племени!

    В эфире круглолицего мужика в парике, который чем-то отдалённо напомнил мне некогда популярного телеведущего Андрея Малахова, появилась женщина,…

  • Богатые и знаменитые

    Моя знакомая пытается пробиться в Голливуде. Хочет стать мировой звездой категории «А». Фото: istockphoto.com А я точно знаю, что у неё ничего…