Хочешь похудеть? Жри!
Самой большой и, пожалуй, единственной ошибкой, которую я совершила в своём стремлении к совершенному телу, было ограничение в еде.
Это я ввела моду на фитнес в России. Это я, обладающая уникальными знаниями, кто досконально знает, как девушке правильно «выстроить» тело в спортзале.
Я -- единственный специалист по женскому фитнесу, тоже совершала ошибки.
Фото: Я
Именно на своих ошибках я и училась. И щедро делилась с вами уникальнейшей информацией -- написала две книги по фитнесу, еженедельно раздавала советы в блоге.
Но всё -- не в коня корм.
( Collapse )
Это я ввела моду на фитнес в России. Это я, обладающая уникальными знаниями, кто досконально знает, как девушке правильно «выстроить» тело в спортзале.
Я -- единственный специалист по женскому фитнесу, тоже совершала ошибки.
Фото: Я
Именно на своих ошибках я и училась. И щедро делилась с вами уникальнейшей информацией -- написала две книги по фитнесу, еженедельно раздавала советы в блоге.
Но всё -- не в коня корм.
( Collapse )