Стресс и лишний вес
Все люди, страдающие лишним весом, не могут его сбросить по одной и только по одной причине: они потребляют больше калорий, чем расходуют. «Но я же совсем немного ем! -- возмущается моя полная знакомая. -- Уж точно -- меньше тебя, Лена. Тогда почему я в 2 раза больше тебя? Мне что теперь: вообще рот зашить?»
Фото: Getty Images
Ответ прост: у меня выше скорость обмена веществ. Да, я быстрее, чем моя знакомая, расходую калории.
Но почему одни люди без проблем сжигают калории, а у других слой сала на теле появляется чуть ли не от капустного листа?
Причин тому -- несколько. Главная, на мой взгляд, -- стресс.
( Collapse )
Фото: Getty Images
Ответ прост: у меня выше скорость обмена веществ. Да, я быстрее, чем моя знакомая, расходую калории.
Но почему одни люди без проблем сжигают калории, а у других слой сала на теле появляется чуть ли не от капустного листа?
Причин тому -- несколько. Главная, на мой взгляд, -- стресс.
( Collapse )