Лена Миро:

К сожалению, чтобы похудеть, мало решиться на это, «зашить» рот от еды и пойти в спортзал.

Тысячи девочек вот так и сделали: пытаются не жрать, будто свиньи, подножный корм и тягают гантельки. А результата нет. Или он есть, но такой, что его еле заметно.


Фото: моё

В чём же причина? Как всегда -- в незнании трёх железных правил быстрого похудения.

( Collapse )

Я не боюсь старости. Я её жду, начиная с 5 лет. Для меня преклонный возраст -- показатель долго прожитой жизни. Дар, который нужно нести с достоинством и благодарностью.


Фото: Getty Images

По этой причине мне непонятно бегство многих людей от своего собственного возраста.

( Collapse )