Три вреднючих упражнения
В комментариях к одному из постов меня попросили назвать упражнения, которые явно не подходят женскому полу. Те, которые нельзя делать ни в коем случае, потому что от них больше вреда чем пользы.
Есть ли такие упражнения в принципе? Безусловно. Но их по какой-то загадочной причине всё равно делают.
Фото: Соцсети
И не просто выполняют, но и упорно стараются. Тренеры навязывают их как обязательные, а девочки, будто безмозглые обезьянки, слушаются и гробят себя.
Сегодня будет ТОП 3 упражнений, которые не просто вредны, но и чаще всего вот так вот упорото выполняют в зале.
( Collapse )
Есть ли такие упражнения в принципе? Безусловно. Но их по какой-то загадочной причине всё равно делают.
Фото: Соцсети
И не просто выполняют, но и упорно стараются. Тренеры навязывают их как обязательные, а девочки, будто безмозглые обезьянки, слушаются и гробят себя.
Сегодня будет ТОП 3 упражнений, которые не просто вредны, но и чаще всего вот так вот упорото выполняют в зале.
( Collapse )