Тренировка: Ягодицы+Спина
Обратилась за помощью подруга. Проблема, знакомая многим женщинам после 30, даже худым: ягодицы опустились, спина тоже стекает вниз, образуя некрасивые возрастные складки.
А хочется, чтобы всё было красиво, чтобы на спине и не заднице не стояло клеймо 30+.
Фото: Getty Images
Набросала подруге тренировку, которую солью и вам.
( Collapse )
А хочется, чтобы всё было красиво, чтобы на спине и не заднице не стояло клеймо 30+.
Фото: Getty Images
Набросала подруге тренировку, которую солью и вам.
( Collapse )