Как расправить крылья офисному сидельцу?
Сколько часов в день вы проводите за компьютером? Сколько часов из них вы сидите, согнувшись дугой?
Я -- много. Увы, принадлежу к тем из вас, кому сложно держать спину прямо именно в сидячем положении.
Не сутулиться, когда стою, или во время ходьбы -- нет проблем. Я приучила себя передвигаться прямо. Но стоит плюхнуться за рабочий стол, как плечи ползут вверх и округляются, а шея вытягивается вперёд.
Не знаю, чего я хочу этим добиться. Может, прилипнуть носом к монитору. Но со стороны выглядит похабно.
Фото: all4women.co.za
Ладно бы только смотрелось оно по-уродски, но и здоровью же вредит: шея напряжена, внутренние органы сдавлены.
Какой выход? Работать, стоя?
Ну, вообще, да.
( Collapse )
Я -- много. Увы, принадлежу к тем из вас, кому сложно держать спину прямо именно в сидячем положении.
Не сутулиться, когда стою, или во время ходьбы -- нет проблем. Я приучила себя передвигаться прямо. Но стоит плюхнуться за рабочий стол, как плечи ползут вверх и округляются, а шея вытягивается вперёд.
Не знаю, чего я хочу этим добиться. Может, прилипнуть носом к монитору. Но со стороны выглядит похабно.
Фото: all4women.co.za
Ладно бы только смотрелось оно по-уродски, но и здоровью же вредит: шея напряжена, внутренние органы сдавлены.
Какой выход? Работать, стоя?
Ну, вообще, да.
( Collapse )