Что делать, если на тренировку есть 30-45 минут?
Порой обстоятельства складываются так, что тренировку нужно уложить в короткий промежуток времени. И тогда неизменно возникает вопрос: имеет ли смысл вообще тренироваться в этот день? Если да, то как это делать?
Фото: celebrityrater.com
Давайте разбираться.
( Collapse )
Фото: celebrityrater.com
Давайте разбираться.
( Collapse )