Лена Миро:

Я очень люблю статику, и у меня на это есть причины:

1) Статические упражнения не занимают много времени: на всю тренировку у вас уйдет не больше 20 минут.

2) Статические упражнения не требует никакого дополнительного оборудования. Их можно делать дома, на даче, в гостинице в командировке или на отдыхе.

3) Статические упражнения эффективно и глубоко прорабатывают мышцы вплоть до мельчайших.

( Collapse )

Эй, зайчики, ком цу мир! Сижу одна, скучаю, думаю, какое кино посмотреть.



( Collapse )