Почему вам нельзя приседать со штангой, а мне можно
Вырастут ли у меня квадрицепсы, если я буду приседать со штангой? Нет. Вырастут ли квадрицепсы у вас, если вы будете приседать со штангой? Да.
Как же так, а?
( Collapse )
Как же так, а?
( Collapse )