Лена Миро:

Вчера совершенно случайно наткнулась на "фишку", которая позволила вывести банальные плие-приседы с гантелью на новый уровень.

Что такое плие-приседы вообще? Как и зачем их выполнять?

( Collapse )

Вопросы разрешаются!

Вы -- офисные гондоны, неспособные на мечту. Даже дай вам денег, вы всё равно останетесь унылыми говнами.
Сто миллиардов баксов. Что бы сделали? Проявите хоть немного фантазии, чтобы не быть тухлыми!