Лена Миро:

Круче нет:






Красавчик. Охуенчик. На его фоне все остальные мужчины смотрятся просто неебическими колхозниками. Согласны, дамочки? Нет? Тогда кто, по-вашему, из публичных мужиков -- секс? Пацаны, а кого из мужчин вы считаете красавчиком? Чья внешность нравится?

Решительно не понимаю долбоебов, которые не завтракают.

Завтрак должен быть. Он должен быть натуральным (весь спортпит: протеин, батончики, аминки -- начиная с обеда).

Те, чей завтрак сводится к чашке кофе и сигарете натощак, -- вообще конченые уроды и лузеры.

Мой сегодняшний завтрак.

Кинза, уроп, помидор, жгучий красный перец:

е

Запиливаем все это хозяйство в зерненый творог (4 % -- ок), заправляем оливковым маслом:



С зеленым чаем:



Вкусно. Сытно. Полезно. Диетично по сравнению с яичницей с беконом или сервелатом на булке.

Я давно живу по принципу: "Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу".

Чего и вам желаю.