Лена Миро (lena-miro.ru) wrote,
Лена Миро
lena-miro.ru

Category:

Завтрак

Решительно не понимаю долбоебов, которые не завтракают.

Завтрак должен быть. Он должен быть натуральным (весь спортпит: протеин, батончики, аминки -- начиная с обеда).

Те, чей завтрак сводится к чашке кофе и сигарете натощак, -- вообще конченые уроды и лузеры.

Мой сегодняшний завтрак.

Кинза, уроп, помидор, жгучий красный перец:

е

Запиливаем все это хозяйство в зерненый творог (4 % -- ок), заправляем оливковым маслом:



С зеленым чаем:



Вкусно. Сытно. Полезно. Диетично по сравнению с яичницей с беконом или сервелатом на булке.

Я давно живу по принципу: "Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу".

Чего и вам желаю.
Tags: Питание, Фитнес
Subscribe

  • Почему Саева Пьеху не знает?

    Тиктокершу Дину Саеву хейтят в Сети за то, что она не знает, кто такие Стас и Эдита Пьеха, и путает живую актрису Хаматову с покойной поэтессой…

  • Богатый = не тупой?

    Сегодня потрём за жизнь. Я знаю много богатых людей, но ни про одного из них не могу сказать, что он очень умный. Я знаю, как силён стереотип, что…

  • Чем занимается по ночам Лена Миро?

    У меня есть guilty pleasure. Запретный плод, который я обожаю втихаря жрать, если по-русски. Фото: istockphoto.com Очень стыдно тратить на это…

promo lena-miro.ru январь 12, 2012 22:39
Buy for 9 000 tokens
Если у вас стоит задача не просто отработать рекламный бюджет и отделаться, а сделать так, чтобы информация о ваших товарах или услугах принесла результат в виде роста продаж и узнаваемости бренда, вы можете разместить свой рекламный пост у меня в блоге. Мой блог -- один из самых популярных в ЖЖ.…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 229 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

  • Почему Саева Пьеху не знает?

    Тиктокершу Дину Саеву хейтят в Сети за то, что она не знает, кто такие Стас и Эдита Пьеха, и путает живую актрису Хаматову с покойной поэтессой…

  • Богатый = не тупой?

    Сегодня потрём за жизнь. Я знаю много богатых людей, но ни про одного из них не могу сказать, что он очень умный. Я знаю, как силён стереотип, что…

  • Чем занимается по ночам Лена Миро?

    У меня есть guilty pleasure. Запретный плод, который я обожаю втихаря жрать, если по-русски. Фото: istockphoto.com Очень стыдно тратить на это…