Лена Миро (lena-miro.ru) wrote,
Лена Миро
lena-miro.ru

Category:

Завтрак

Решительно не понимаю долбоебов, которые не завтракают.

Завтрак должен быть. Он должен быть натуральным (весь спортпит: протеин, батончики, аминки -- начиная с обеда).

Те, чей завтрак сводится к чашке кофе и сигарете натощак, -- вообще конченые уроды и лузеры.

Мой сегодняшний завтрак.

Кинза, уроп, помидор, жгучий красный перец:

е

Запиливаем все это хозяйство в зерненый творог (4 % -- ок), заправляем оливковым маслом:



С зеленым чаем:



Вкусно. Сытно. Полезно. Диетично по сравнению с яичницей с беконом или сервелатом на булке.

Я давно живу по принципу: "Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу".

Чего и вам желаю.
Tags: Питание, Фитнес
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Бывшая некрасивая

    Мой директ взрывается от фотографий Инессы Шевчук «до пластики». Мало того, что вы мне «личку» ими засрали, так ещё и друзья в мессенджеры шлют с…

  • Мы, Кунисы, по галактикам не летаем!

    Эштон Кутчер, известный тем, что его хотела бывшая жена Брюса Уиллиса, мужчина известный. Как пришёл к успеху -- вопрос десятый, важно, что сейчас он…

  • Папа выходного дня

    Бывший участник публичной трансляции из Дома 2, а ныне -- сетевик-распространитель какой-то продукции, Антон Гусев взял на выходные себе сына от тоже…

promo lena-miro.ru Січень 12, 2012 22:39
Buy for 9 000 tokens
Если у вас стоит задача не просто отработать рекламный бюджет и отделаться, а сделать так, чтобы информация о ваших товарах или услугах принесла результат в виде роста продаж и узнаваемости бренда, вы можете разместить свой рекламный пост у меня в блоге. Мой блог -- один из самых популярных в ЖЖ.…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 229 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

Recent Posts from This Journal

  • Бывшая некрасивая

    Мой директ взрывается от фотографий Инессы Шевчук «до пластики». Мало того, что вы мне «личку» ими засрали, так ещё и друзья в мессенджеры шлют с…

  • Мы, Кунисы, по галактикам не летаем!

    Эштон Кутчер, известный тем, что его хотела бывшая жена Брюса Уиллиса, мужчина известный. Как пришёл к успеху -- вопрос десятый, важно, что сейчас он…

  • Папа выходного дня

    Бывший участник публичной трансляции из Дома 2, а ныне -- сетевик-распространитель какой-то продукции, Антон Гусев взял на выходные себе сына от тоже…