Лена Миро:

Ребятки, кто что принимает?

Я за 30 минут до тренировки – ампулу L-Карнитина 2700 (не 1/3, а по рекомендации тренера – целиком). Зачем?

1) L-Карнитин вовлекает жирные кислоты в энергетический обмен, транспортируя их через мембраны внутрь клеток, где они используются как источник энергии, т.е. сжигаются. Проще говоря, происходит трансформация жира в энергию.

2) Как следствие, при появлении дополнительной энергии тренировки становятся более продолжительными и интенсивными (мои длятся три часа с 30-секундными перерывами между подходами).

3) В качестве профилактики регулирует уровень холестерина в крови.

Из витаминов -- OPTI-WOMEN. Очень насыщенные, поэтому вряд ли они пойдут на пользу тем, кто ведет малоподвижный образ жизни. Я принимаю капсулу натощак, потому что хорошо переношу. Если есть склонность к аллергии или проблемы с желудком, лучше этого не делать.

ЗЫ! Комментарии для анонимов были открыты только вчера. Закрываю.

Перебираю фотки.

Толстые неухоженные тетки! Они везде! Подступают, окружают, внедряются в мой мир и его разрушают! Нигде, даже в блядовнике «Воге», от них не скрыться:



Я специально села так, чтобы их не видеть и вытаращилась в окно, но свиньи все равно проникли в мой мир через кадр. Я от них и так, и эдак, пересела на другой стул и даже, будучи идейной антитабачницей со стажем, закурила из чувства неизбывного отвращения:



Должны быть точки общепита, в которые толстухам вход заказан! Ведь есть же FC в клубах! Почему бы не ввести его в ресторанах? Как считаете?

Свиньи, ну вы меня поняли, да? Худейте! Иначе стану президентом и отправлю вас на зоны баланду зекам варить, а особливо выебистых – на живодерню!