Время для себя: lena-miro.ru

Быть матерью -- это значит жить с постоянным чувством вины. Недодала. Недоделала. Недопоняла. Недолюбила. Могла бы лучше. Больше. Сильнее. Я не мать, но, как видите, вас понимаю. У мужиков, кстати, такого нет. Даже самый последний алкаш считает себя нормальным отцом. Комплекс матери встречается сплошь и рядом, а комплекса отца не существует в природе. Фото: Соцсети Есть у меня подруга. Мать двоих детсадовцев. Пока дети -- в садике, у неё есть 3 часа, как она говорит, на себя. И только недавно до меня допёрло спросить: «А что ты делаешь в эти часы «для себя»? Где идеальное тело? Где продукт твоих творческих усилий? Где, в конце концов, холёные ногти?» Как оказалось, свои 3 часа «на себя» подруга тратит на благо семьи: покупает продукты, готовит, наводит порядок. Время, когда дети не галдят под ногами, -- уже время «для себя» в её понимании. А ни фига! Не можешь потратить 3 часа действительно на себя? Ок, так бывает. В это, хоть и с трудом, но могу поверить. А вот в то, что час на себя выделить не можешь, не верю. Хотя бы час из 24 часов, что есть в сутках, ты должна тратить на себя. Не на то, чтобы смотреть сериал, параллельно наглаживая мужу рубашку и платье дочке или готовя ужин, а именно на себя. Залезь в постель с чашкой чая и почитай книгу. Развались на диване перед телеком, как это без зазрения совести делают мужики. Залезь в ванну в середине дня и подрочи там, в конце концов. Это нормально. Это не является временем, которое ты украла у семьи. Это время, которое ты посвятила себе. То, что ты не порисовала с детьми, не делает тебя плохой матерью. Ребёнок и без тебя справится со своими каракулями. Ребёнку по-настоящему плохо, когда плохо тебе. Ты не состоянии создать психологически комфортную обстановку в семье, если сама испытываешь психологический дискомфорт. От твоей заботы о себе выигрывает вся семья. Это важно понимать. И не надо испытывать угрызения совести от того, что ты час провалялась в спа или в кровати. Да, в середине дня. Да, у тебя дети. Да, вечером, когда святая мать, прискакав с работы, занимается детьми. В 21 веке у ребёнка -- тонна занятий поинтереснее общения с мамой. Детей нужно любить, но вертеться вокруг них на пузе вовсе необязательно и даже вредно. И уж, тем более, вредно делать из ребёнка объект, с помощью которого ты зарабатываешь себе статус хорошей матери в своих собственных глазах. Хорошая мать -- это не та, что каждую секунду своей жизни посвящает детям -- лишь бы избавиться от комплекса вины. Твой комплекс -- твои проблемы. Не надо вешать их на детей. Если мать не посвящает себе время каждый день, она очень быстро становится загнанной лошадью, рядом с которой -- плохо. И мужу, и детям. И ей самой -- тоже плохо. А вы умеете позаботиться о себе? Сколько времени в сутки отводите себе? Как проводите это время? Канал анонсов и новостей блога в мессенджере Telegram

Время для себя

Искусство требует жертв

Ещё один рецепт

А теперь рецепт Саши!

Найден самый красавчик!

Три красавицы

Красивая женщина

Самая красивая

Супермодель и муж

Пятидесятилетняя девушка Бонда