Фото: eatmorecake.com
Первое время грамотный тренинг -- а вы ведь меня читаете и тренируетесь правильно? -- приносит ощутимые результаты. Тумбочка резко худеет, дрищи -- набирают массу. Всё это просто прекрасно, но как реагирует ваша кожа на изменения тела?
К сожалению, негативно. При уменьшении объёмов тела она начинает свисать, а при увеличении мышечной массы рост кожных покровов часто запаздывает.
Сегодня я хочу рассказать о проблемах с кожей, которые обязательно возникают, если вы, конечно, продолжаете заниматься, а не бросаете зал после двух посещений.
( Read more...Collapse )