Лена Миро:

К сожалению, решение о походе в спортзал человек принимает, когда проблемы уже критические. Или ты разжирела до состояния бабушкиного комода, или налицо анорексия. Ну, в случае парней -- безобразная дрищеватость.


Фото: eatmorecake.com

Первое время грамотный тренинг -- а вы ведь меня читаете и тренируетесь правильно? -- приносит ощутимые результаты. Тумбочка резко худеет, дрищи -- набирают массу. Всё это просто прекрасно, но как реагирует ваша кожа на изменения тела?

К сожалению, негативно. При уменьшении объёмов тела она начинает свисать, а при увеличении мышечной массы рост кожных покровов часто запаздывает.

Сегодня я хочу рассказать о проблемах с кожей, которые обязательно возникают, если вы, конечно, продолжаете заниматься, а не бросаете зал после двух посещений.

( Collapse )

Серсею Ланнистер и Клэр Андервуд хотят все мужики несмотря на то, что обе эти бабы -- старые.

Их лица порядком морщинисты, а тела далеки от совершенства. И, тем не менее, Серсея и Клэр желанны массово: не двумя оладухами, а миллионами мужчин.


Фото: collider.com

В чём секрет успеха?

( Collapse )