Как начать жить лучше

Бытие определяет сознание. Когда-то я работала на заводе, где окружающие считали меня девушкой с хорошей фигурой. Я и сама себя такой считала несмотря на то, что в соответствии с моими нынешними требованиями к себе, была жирновата и плоскогруда.

У меня была грудь «нулевого размера» и живот, на котором не просматривались даже вертикальные полоски пресса. Но я худо-бедно была подкачана, и у меня, в отличие от многих тамошних женщин, ничего не висело.


Фото: Getty Images

Поместив себя в другую среду, где вертикальный пресс и прорисованные дельты -- такая же необходимость, как свежее дыхание, я повысила требования к собственному телу. Питание стало чище. Физкультуры стало больше.

Read more...Collapse )

Comments have been disabled for this post.