Из-за лишнего веса центр тяжести тела смещается в сторону залежей сала, что увеличивает давление на позвонковые диски. Совершенно закономерно диски изнашиваются быстрее.
Фото: Getty Images
Отсюда -- дискомфорт, боль, лимиты в физических возможностях. Как бы толстые ни убеждали себя в том, что им живётся лучше всех, они понимают, что не могут себе позволить многие из доступных худым видов активности. Даже секс у толстых имеет кучу ограничений только потому, что спина болит.
Что делать?
Безусловно худеть. Это обязательно. Чтобы начать жить полноценной жизнью, нужно избавиться от лишнего жира. Без этого -- никуда. Это -- прописная истина, которая вам и без моей долбёжки известна.
Всем нам очевидно: процесс опустошения запасов сала, которые вы упорно и регулярно пополняли годами, длительный. Если уж вы дали себе время наесть бока и живот, дайте себе время от них и избавиться.
В процессе избавления вы можете себе помочь, поддержать свою уставшую спину при помощи специального корректирующего белья Sankom.
Сделано в Швейцарии, что для меня является абсолютным синонимом высочайшего комфорта и качества.
Бельё Sankom возвращает центр тяжести тела в правильное положение и снимает нагрузку на позвоночник.
Фото: sankom
Бельё Sankom формирует подтянутый силуэт без малейшего дискомфорта для его носительницы или носителя.
Фото: sankom
На этапе похудения это здорово поможет: вы привыкнете видеть в зеркале более подтянутую фигуру и, я уверена, захотите, чтобы она стала таковой и без белья. Процесс лицезрения себя в своей лучшей форме затягивает.
Сегодня ваша лучшая форма сформирована при помощи корректирующего белья Sankom, завтра вы повысите планку, пожелав весить меньше, а уже послезавтра вам позарез понадобится узреть кубики пресса на своём животе.
Это достижимо. Это реально. Те, чьи тела кажутся вам совершенными, через это прошли и знают: нет предела совершенству. Но чтобы к нему приблизиться, нужно с чего-то начать.
Почему бы не начать с корректирующего белья Sankom, которое не только сформирует более подтянутый силуэт, но и поддержит позвоночник, сохраняя его здоровье, снижая усталость, снимая боль? Последнее -- крайне актуально для тех, кто страдает грыжей.
Я заказала комплект белья Sankom для своей беременной подруги: оно поможет ей прийти в форму быстрее после родов и облегчить нагрузку для спину.
Я также изучила их линейку для занятий фитнесом. Отличный вариант для всех и особенно для тех, у кого были травмы спины.
Мужики, особенно после 40, поголовно страдают от болей в спине. Причём, не только толстые. У SANKOM есть специальная серия шорт и для них. Бельё подтягивает живот, снижает нагрузку на спину и поясницу. И если уж совсем плохо, например уже имеется межпозвоночная грыжа, помогают снизить или полностью устранить постоянные боли.
В отличии от привычного многим утягивающего белья, корректирующее бельё Sankom можно носить каждый день и целый день. Никакого вреда для внутренних органов.
Рекомендую. Узнать больше о Sankom.