Лена Миро (lena-miro.ru) wrote,
Лена Миро
lena-miro.ru

Categories:

Пресс у беременной: это возможно?

Австралийка Шонтель Дункан уникальна. Такой её делает не безупречно прокаченное тело, а то, как оно реагирует на беременность.


Фото: tumbrl.com

Сейчас Шонтель -- на 9 месяце, но мышцы пресса по-прежнему видны. Зрелище, признаться, странное. Ничего подобного я раньше не видела.


Беременности Шонтель -- 36 недель, а мы наблюдаем у неё два верхних «кубика» пресса и косые мышцы живота.


Фото: Instagram

Как и до беременности, фитнес-модель тренируется каждый день. Беременность также не изменила её рацион питания.


Фото: Facebook

Шонтель рожать -- завтра-послезавтра, а она с силой лупит по груше ногами, забрасывая их выше головы.



Это нелепо. Это противоестественно. Это нездорово.

И это говорю вам я -- та, которая разбирается в фитнесе лучше, чем подавляющее большинство людей. Это говорю я -- та, которая считает, что человек, который не занимается фитнесом, -- тупое, отсталое быдло.

Однако и с фитнесом можно перебрать. Шонтель Дункан -- идеальная иллюстрация к русской пословице: «Заставь дурака Б-гу молиться, он и лоб расшибёт».

Женщина, у которой видны мышцы пресса, имеет крайне малый процент жира в организме. Это нормально, но не когда ты ждёшь ребёнка.

Я ни в коем случае не призываю беременных жрать за троих и расплываться из размера XS в размер L, но и не скорректировать рацион питания, когда в утробе малыш, -- глупость запредельная.

Я когда-то придумала выражение: «Заплывший целлюлитом мозг». Глядя на Шонтель, в голову пришло другое: «Мозг, залитый протеином».

У Дункан -- идеальное в моём понимании тело, но, если бы она сделала перерыв в тренировках и добавила калорий на время беременности, я бы уважала её больше.


Фото: girlswithmuscle.com


Почему? Да потому, что тогда я бы поняла: тело для Дункан -- не главное в жизни.

Человек, у которого собственные мышцы -- приоритет номер 1, пустой. Он ничем не отличается от того, у кого смыслом жизни является чистка зубов.

Да, ходить с нечищенными зубами, как и с нетренированным телом, -- мерзость, но и возводить эти действия в ранг первоочередных жизненных задач, -- глупо.

Сейчас модно -- быть беременной на фитнесе, но всё-таки в словосочетании «беременная на фитнесе» для умного человека главным является слово «беременная», а не «фитнес».

Фитнес и питание беременных должны соответствовать их состоянию. Беременность -- это изменённое состояние организма, а, значит, фитнес и питание должны быть соответствующими.

Может, Шонтель Дункан и хочет родить ребёнка, у которого на лбу отпечатаются кубики её пресса, но остальных беременных я призываю быть благоразумными.

Фитнес от вас никуда не денется, а вот здоровье и даже жизнь малыша вы, не зная меры в тренировках, можете и потерять.


Tags: Бабы-дуры, Беременные, Питание, Фитнес
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Перерыв

    Недавно вы все как один писали в комментариях, что если бы у вас была возможность больше не работать, не делать того, что вы делаете, то тут же…

  • Романтичная Юлька

    49-летняя Юля Высоцкая, недавно показавшая ногу, продолжает радовать публику. Теперь мы может посмотреть не только на одну ногу, а сразу на две, и не…

  • Брови против шпагата

    Далеко не все попытки Бузовой порадовать публику и занять новые ниши творчества вызывают одобрение её поклонников. Голенька показала себя в бане с…

Comments for this post were disabled by the author

Recent Posts from This Journal

  • Перерыв

    Недавно вы все как один писали в комментариях, что если бы у вас была возможность больше не работать, не делать того, что вы делаете, то тут же…

  • Романтичная Юлька

    49-летняя Юля Высоцкая, недавно показавшая ногу, продолжает радовать публику. Теперь мы может посмотреть не только на одну ногу, а сразу на две, и не…

  • Брови против шпагата

    Далеко не все попытки Бузовой порадовать публику и занять новые ниши творчества вызывают одобрение её поклонников. Голенька показала себя в бане с…