Пресс у беременной: это возможно?
Австралийка Шонтель Дункан уникальна. Такой её делает не безупречно прокаченное тело, а то, как оно реагирует на беременность.
Фото: tumbrl.com
Сейчас Шонтель -- на 9 месяце, но мышцы пресса по-прежнему видны. Зрелище, признаться, странное. Ничего подобного я раньше не видела.
Беременности Шонтель -- 36 недель, а мы наблюдаем у неё два верхних «кубика» пресса и косые мышцы живота.
Фото: Instagram
Как и до беременности, фитнес-модель тренируется каждый день. Беременность также не изменила её рацион питания.
Фото: Facebook
Шонтель рожать -- завтра-послезавтра, а она с силой лупит по груше ногами, забрасывая их выше головы.
Это нелепо. Это противоестественно. Это нездорово.
И это говорю вам я -- та, которая разбирается в фитнесе лучше, чем подавляющее большинство людей. Это говорю я -- та, которая считает, что человек, который не занимается фитнесом, -- тупое, отсталое быдло.
Однако и с фитнесом можно перебрать. Шонтель Дункан -- идеальная иллюстрация к русской пословице: «Заставь дурака Б-гу молиться, он и лоб расшибёт».
Женщина, у которой видны мышцы пресса, имеет крайне малый процент жира в организме. Это нормально, но не когда ты ждёшь ребёнка.
Я ни в коем случае не призываю беременных жрать за троих и расплываться из размера XS в размер L, но и не скорректировать рацион питания, когда в утробе малыш, -- глупость запредельная.
Я когда-то придумала выражение: «Заплывший целлюлитом мозг». Глядя на Шонтель, в голову пришло другое: «Мозг, залитый протеином».
У Дункан -- идеальное в моём понимании тело, но, если бы она сделала перерыв в тренировках и добавила калорий на время беременности, я бы уважала её больше.
Фото: girlswithmuscle.com
Почему? Да потому, что тогда я бы поняла: тело для Дункан -- не главное в жизни.
Человек, у которого собственные мышцы -- приоритет номер 1, пустой. Он ничем не отличается от того, у кого смыслом жизни является чистка зубов.
Да, ходить с нечищенными зубами, как и с нетренированным телом, -- мерзость, но и возводить эти действия в ранг первоочередных жизненных задач, -- глупо.
Сейчас модно -- быть беременной на фитнесе, но всё-таки в словосочетании «беременная на фитнесе» для умного человека главным является слово «беременная», а не «фитнес».
Фитнес и питание беременных должны соответствовать их состоянию. Беременность -- это изменённое состояние организма, а, значит, фитнес и питание должны быть соответствующими.
Может, Шонтель Дункан и хочет родить ребёнка, у которого на лбу отпечатаются кубики её пресса, но остальных беременных я призываю быть благоразумными.
Фитнес от вас никуда не денется, а вот здоровье и даже жизнь малыша вы, не зная меры в тренировках, можете и потерять.
Фото: tumbrl.com
Сейчас Шонтель -- на 9 месяце, но мышцы пресса по-прежнему видны. Зрелище, признаться, странное. Ничего подобного я раньше не видела.
Беременности Шонтель -- 36 недель, а мы наблюдаем у неё два верхних «кубика» пресса и косые мышцы живота.
Фото: Instagram
Как и до беременности, фитнес-модель тренируется каждый день. Беременность также не изменила её рацион питания.
Фото: Facebook
Шонтель рожать -- завтра-послезавтра, а она с силой лупит по груше ногами, забрасывая их выше головы.
Это нелепо. Это противоестественно. Это нездорово.
И это говорю вам я -- та, которая разбирается в фитнесе лучше, чем подавляющее большинство людей. Это говорю я -- та, которая считает, что человек, который не занимается фитнесом, -- тупое, отсталое быдло.
Однако и с фитнесом можно перебрать. Шонтель Дункан -- идеальная иллюстрация к русской пословице: «Заставь дурака Б-гу молиться, он и лоб расшибёт».
Женщина, у которой видны мышцы пресса, имеет крайне малый процент жира в организме. Это нормально, но не когда ты ждёшь ребёнка.
Я ни в коем случае не призываю беременных жрать за троих и расплываться из размера XS в размер L, но и не скорректировать рацион питания, когда в утробе малыш, -- глупость запредельная.
Я когда-то придумала выражение: «Заплывший целлюлитом мозг». Глядя на Шонтель, в голову пришло другое: «Мозг, залитый протеином».
У Дункан -- идеальное в моём понимании тело, но, если бы она сделала перерыв в тренировках и добавила калорий на время беременности, я бы уважала её больше.
Фото: girlswithmuscle.com
Почему? Да потому, что тогда я бы поняла: тело для Дункан -- не главное в жизни.
Человек, у которого собственные мышцы -- приоритет номер 1, пустой. Он ничем не отличается от того, у кого смыслом жизни является чистка зубов.
Да, ходить с нечищенными зубами, как и с нетренированным телом, -- мерзость, но и возводить эти действия в ранг первоочередных жизненных задач, -- глупо.
Сейчас модно -- быть беременной на фитнесе, но всё-таки в словосочетании «беременная на фитнесе» для умного человека главным является слово «беременная», а не «фитнес».
Фитнес и питание беременных должны соответствовать их состоянию. Беременность -- это изменённое состояние организма, а, значит, фитнес и питание должны быть соответствующими.
Может, Шонтель Дункан и хочет родить ребёнка, у которого на лбу отпечатаются кубики её пресса, но остальных беременных я призываю быть благоразумными.
Фитнес от вас никуда не денется, а вот здоровье и даже жизнь малыша вы, не зная меры в тренировках, можете и потерять.
Да уж😔
Ненавижу, потому что завидую
Пахание (или пахота? -- я не знаю, как правильнее) в спортзале -- привычка специфическая. Надо думать, не так-то просто с этим завязать на столь продолжительное время.
Это как с жалостью. Человек жалеет или себя, или других.
Вода и масло не смешиваются, так же не смешиваются в одной натуре такие качества, как зацикленность на своей фигуре и забота о ближних.
И это хорошо.
А то бы, право, поверила в существование идеальных людей.
зацикленный человек -- эгоцентрик
Какие интересно мотивы, делать из ребенка своего Икара?
Научный практический эксперимент (типа новатор), или из принципа - "на мягких подушках в вечность не войдешь" ?!
Не может же быть просто глупость.
дай бог дитятке здоровья и сил
с такой мамашей он приседать со штангой начнёт раньше чем ходить
Нормальные как всегда, где-то посередине. Нормальные понимают, что все индивидуально и случаи разные бывают. Что у одной беременность по ощущениям как пытка, а другая скачет козой и рожает дома на корточках. Но никого это не делает героем.
Настораживает, что их беременных на фитнесе все больше. И на них смотрят с восхищением. Ладно, если это люди давно на спорте, которые способны это вывезти, но ведь похудевшая с годовым абониментом телочка тоже запишет себя к тем, кто на спорте, и подзалетев обороты не сбавит.
симпатичная
фигура хорошая
до беременный пресс -- это противоестественно
конечно,они втыкают оговорку "если не запретит врач", но проблемы же не всегда видно! меня в 22 недели перевели на строгий лежачий режим, а если бы я,не зная проблемы,прыгала бы до этого в зале, я б точно потеряла ребенка еще до этого срока.
Тоже считаю это противоестественным. если твой выбор и фетиш (прям до кубиков)-тело,то зачем связываться с беременностью? это как с геями. если уж сделал выбор в сторону секса и жизни с однополыми,зачем вплетать во все это усыновление детей,они ни в чем не виноваты и будут расплачиваться за твои личные за*бы.
Edited at 2016-03-04 05:37 pm (UTC)