Чисто женская болезнь: нервное переедание
Я долго отказывалась признавать, что переедание может быть неконтролируемым. Усилием воли можно заставить себя не жрать в три горла, верила я.
«Нужно всего лишь перестать идти на поводу у своей внутренней свиньи. Для этого требуется оценить свою тушу адекватно, признать себя свиньёй и перестать ею быть. Еда -- не главное в жизни. Есть и другие -- гораздо более острые радости. Хватит уже радоваться кексам и печеньям!» -- убеждала я всех вокруг.
Фото: magfitpro.com
Уповая на всемогущество дисциплины и самоконтроля, я совершала логическую ошибку: посыл о том, что переедание -- это всегда подконтрольный человеку процесс, ложен. Усилием воли перестать жрать могут не все.
( Read more...Collapse )
«Нужно всего лишь перестать идти на поводу у своей внутренней свиньи. Для этого требуется оценить свою тушу адекватно, признать себя свиньёй и перестать ею быть. Еда -- не главное в жизни. Есть и другие -- гораздо более острые радости. Хватит уже радоваться кексам и печеньям!» -- убеждала я всех вокруг.
Фото: magfitpro.com
Уповая на всемогущество дисциплины и самоконтроля, я совершала логическую ошибку: посыл о том, что переедание -- это всегда подконтрольный человеку процесс, ложен. Усилием воли перестать жрать могут не все.
( Read more...Collapse )
Comments have been disabled for this post.