«Нужно всего лишь перестать идти на поводу у своей внутренней свиньи. Для этого требуется оценить свою тушу адекватно, признать себя свиньёй и перестать ею быть. Еда -- не главное в жизни. Есть и другие -- гораздо более острые радости. Хватит уже радоваться кексам и печеньям!» -- убеждала я всех вокруг.
Фото: magfitpro.com
Уповая на всемогущество дисциплины и самоконтроля, я совершала логическую ошибку: посыл о том, что переедание -- это всегда подконтрольный человеку процесс, ложен. Усилием воли перестать жрать могут не все.
Булимия - это серьёзно. Это не личная разнузданность человека. Это болезнь.
И кстати болезнь в основном женская.
Фото: gyclass.com
Одна из причин нервной булимии -- сниженный уровень серотонина, а это явление наблюдается только у женщин.
В этом случае «бросить жрать» -- не вопрос воли, а вопрос серьёзного лечения.
Чтобы выйти из замкнутого круга обжорства, человеку нужно протянуть руку извне. Руку медицинской помощи.
Не раз и не два, от разных людей я слышала об израильском центре неврологии, психотерапии и психиатрии «Мацпен».
Лобби центра Мацпен. Фото: matzpen.ru.
Сюда уже давно «прохожена тропа» нашими звёздами шоу-бизнеса и политиками.
Их фамилии никогда и нигде не будут разглашены, но, как говорят сами врачи клиники о пациентах из России и Украины: «Если б не строжайшая программа конфиденциальности, российские пациенты клиники уже в приёмной знали бы, что с отечественными звёздами шоу-бизнеса и региональными политиками их связывает гораздо больше, чем землячество».
Что хорошего могу сказать про «Мацпен» я:
Во-первых, с пациентами работают специалисты, которые владеют русским языком: в психиатрии лечение через переводчика невозможно.
Занятия идут не только с самим больным, но и с его близкими. Близкие должны понимать, что имеют дело с болезнью, а не с капризами и причудами.
Во-вторых, здесь учат, что делать и как справляться с ситуациями, в которых булимия может вернуться.
Это крайне важный момент: любое лечение пойдёт коту под хвост, если человек не сможет повести себя правильно в ситуации нового стресса.
В-третьих, здесь гораздо дешевле, чем в Европе.
Процесс лечения булимии и анорексии может оказаться достаточно длительным, но врачи прекрасно понимают, что пациенты приезжают к ним из-за границы, а это недёшево. Медики, как могут, стараются оптимизировать процесс.
В-четвёртых, после очного курса врачи клиники дают дистанционную поддержку по скайпу. Вы останетесь не одни. Вам всегда будет куда обратиться за поддержкой и помощью. Вас не бросят.
Пишите. Звоните. В «Мацпен» вам помогут. И с булимией, и с анорексией, и с десятками других психических, психологических и неврологических расстройств.
А вы сталкивались с проблемами пищевого поведения? Передали? Переедаете? Получается взять под контроль? Что мешает? Что помогает? Делитесь!