Лена Миро (lena-miro.ru) wrote,
Лена Миро
lena-miro.ru

Category:

Как построить тренировку

Последовательность упражнений на тренировке -- вещь принципиальная. Нарушать её -- это превратиться в угорелого кота, который годами, не пропуская занятий, мечется по залу без значительного прогресса в форме. Вроде, и ходит. Вроде, и тренируется, а выглядит так, словно в зале -- второй раз. Поговорим о том, как не пополнить ряды таких горе-фитнесистов.

Read more...Collapse )
Tags: База, Изоляция, Построение тренировки, Тренинг, Фитнес
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Зачем вы белуху побили?

    Сетевые обитатели возмущены: им на глаза попалось видео, на котором дрессировщик приморского океанариума бьёт белух. Фото: Соцсети А кто,…

  • Гейтсу конец

    После сообщения о разводе, в СМИ полилась грязь на Билла Гейтса. Много грязи. Очень много грязи. Причём, в очень серьёзных изданиях, а не как обычно…

  • Интенсивный план красоты

    У каждого народа есть особенности менталитета. У нас -- это подход к жизни, который я называю «из крайности -- в крайность». Фото:…

promo lena-miro.ru januar 12, 2012 22:39
Buy for 9 000 tokens
Если у вас стоит задача не просто отработать рекламный бюджет и отделаться, а сделать так, чтобы информация о ваших товарах или услугах принесла результат в виде роста продаж и узнаваемости бренда, вы можете разместить свой рекламный пост у меня в блоге. Мой блог -- один из самых популярных в ЖЖ.…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 66 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

Recent Posts from This Journal

  • Зачем вы белуху побили?

    Сетевые обитатели возмущены: им на глаза попалось видео, на котором дрессировщик приморского океанариума бьёт белух. Фото: Соцсети А кто,…

  • Гейтсу конец

    После сообщения о разводе, в СМИ полилась грязь на Билла Гейтса. Много грязи. Очень много грязи. Причём, в очень серьёзных изданиях, а не как обычно…

  • Интенсивный план красоты

    У каждого народа есть особенности менталитета. У нас -- это подход к жизни, который я называю «из крайности -- в крайность». Фото:…